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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽体位法详解与试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽体位法详解与试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、瑜伽体位法基础理论

    要求：请根据瑜伽体位法的基础理论知识，回答以下问题。

    1.瑜伽体位法的起源可以追溯到哪个时期？

    A.古印度文明时期

    B.古希腊文明时期

    C.古罗马文明时期

    D.古埃及文明时期

    2.瑜伽体位法的主要目的是什么？

    A.锻炼身体

    B.改善呼吸

    C.净化心灵

    D.以上都是

    3.瑜伽体位法分为哪两大类？

    A.动态体位法和静态体位法

    B.热瑜伽和冷瑜伽

    C

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