热点03 中国元素传统文化（中医、针灸、书法、敦煌文化、非物质文化遗产等）解析版.docx

热点03中国元素传统文化

（中医、针灸、书法、敦煌文化、非物质文化遗产）

中医（Traditional?Chinese?Medicine）指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科，于2018年被世界卫生组织纳入其具有全球影响力的医学纲要。

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。灸法是用艾绒搓成艾条或艾柱，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。

书法是中华民族传统文化的瑰宝，承载着中华文化的深厚内蕴，与中华民族的内在生命精神血脉相连，融为一体。殷商时期的甲骨文，周朝时的金文、石刻文，秦代的篆书，汉代的隶书，从东晋到唐朝的楷书、行书、草书，到了唐代，中国的书法艺术到达成熟，并且繁荣。中国的书法有五种基本书体：篆书、隶书、楷书、行书、草书。

莫高窟，依山而建，飞檐高耸，保存了从公元四世纪到十一世纪的洞窟735个，彩塑三千余身，壁画45000平方米，唐宋木构建筑五座。敦煌壁画的发展历程犹如一部生动的历史画卷，展现了不同朝代的文化特点和艺术风格。壁画中的人物形象栩栩如生，表情丰富，衣纹飘逸，显示出极高的艺术造诣。其中，“飞天”形象更是以其轻盈柔美的舞姿和极具韵律的动态美，成为洞窟中最具有吸引力的形象。

非物质文化遗产是根据联合国教科文组织的《保护非物质文化遗产公约》定义，指各群体、团体、有时为个人所视为其文化遗产的各种实践、表演、表现形式、知识体系和技能及其有关的工具、实物、工艺品和文化场所。非物质文化遗产包括传统口头文学以及作为其载体的语言、传统美术等。

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中国元素传统文化话题：中医

（24-25高二上·江苏连云港·期中）FiveTraditionalChineseMedicine(TCM)PracticestoTry

TraditionalChineseMedicinehasbeenanessentialpartofChinesecultureforthousandsofyears.Ifyou’renewtoTCM,herearefivepopularpracticesyoumightwanttoexploreduringyourstayinChina.

Acupuncture

Acupunctureisoneofthemostwell-knownTCMpractices.Itinvolvespushingfineneedlesintospecificpointsonthebodytostimulateenergyflow.Youlikelywon’tfeelanything,althoughitmayachewhenthecorrectdepthisreached.

Cupping

Cuppingtherapy(疗法)involvesplacingheatedcupsontheskintocreateaneffect.It’scommonlyusedtorelievemuscletensionandremoveharmfulsubstancesfromyourbody.Cuppingtherapycancausesmall,painlessbruises(瘀血)thatusuallyfadeinafewdays,whicharenormal.

Guasha

Guashaorscrapingtherapyisatechniquethatinvolvesgentlyscrapingtheskinwithaflat,smooth-edgedtooltostimulatetheflowofbloodandlymph(淋巴).Distinctiveredorpurplespotsappearontheskinsurfaceduetoscraping.

Tuina,orPressurePointMassage

TuinaisaformofChinesemassagethatinvolvesvarioustechniquessuchaspressingandstretchingbutrememberthatit’snotagentleor