高职单招职业适应性测试知识点汇总（心理健康篇）.docxVIP

高职单招职业适应性测试知识点汇总

(心理健康篇)

目录

(一)心理健康常识 1

(二)学习心理 1

(三)人际交往 2

(四)气质 2

(五)情绪 2

(六)挫折应对 3

(七)自我意识 3

(八)心理效应 4

(九)心理异常 4

(十)心理咨询 5

(一)心理健康常识

1.心理健康的基本含义是什么?

——心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

2.大学生心理健康日是每年的哪一天?

——大学生心理健康日是每年的5月25日。

3.生物节律给人提供了什么,还有什么别称?

——生物节律给人提供了判断时间的信息，所以这种节律也可叫生物钟。

4.EQ指的是什么?

——EQ是EmotionalQuotient的缩写，通常是指情绪商数，简称情商。

5.马斯洛认为人的最高层次需要是什么?

——马斯洛认为人的最高层次需要是自我实现的需要。

(二)学习心理

1.智力以什么为核心?

——智力以思维力为核心。

2.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是什么?

——艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是先快后慢。

3.学习动机过强的表现有哪些?

学习动机过强的表现有：过于勤奋、争强好胜、情绪紧张、容易自责。

4.一般认为，什么强度的动机有利于任务的完成?

——一般认为，中等强度的动机有利于任务的完成。

5.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是什么现象?

——有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是注意的分散现象。

(三)人际交往

1.人际关系的形成与变化取决于什么?

——人际关系的形成与变化取决于交往双方需要满足的程度。

2.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是什么?

——最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是人际关系状况。

3.“爱屋及乌”是一种什么人际偏见?

——“爱屋及乌”是一种光环效应人际偏见。

4.人际交往的原则有哪些?

——人际交往的原则有：平等原则、尊重原则、诚信原则、互利原则。

5.人们在社会活动中表现出来和发展起来的是什么能力?

——人们在社会活动中表现出来和发展起来的是社交能力。

(四)气质

1.气质类型对人的成就和工作有什么影响?

——气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作效率。

2.《红楼梦》中的林黛玉属于什么气质类型?

——《红楼梦》中的林黛玉属于抑郁质气质类型。

3.气质类型是否有好坏之分?

——气质类型没有好坏之分。

4.多血质气质类型的特点是什么?

——多血质气质类型的特点是：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；情绪变化多样；体验不深刻等。

5.个性心理特征主要包括哪三个方面?

——个性心理特征主要包括能力、气质和性格三个方面。

(五)情绪

1.人在危险、紧急、意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为什么状态?

——人在危险、紧急、意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为应激状态。2.人们常见的不合理信念有哪些?

——人们常见的不合理信念有绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。

3.依据情绪发生的强度、速度、持续时间长短和外部表现的不同，可以把情绪分为哪几种状态?

——依据情绪发生的强度、速度、持续时间长短和外部表现的不同，可以把情绪分为心境、激情和应激三种状态。

4.心境具有什么特点?

——心境具有弥散性和长期性的特点。

5.“心跳加快，肾上腺分泌活动增强，强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。”这是一种什么情绪反应?

——“心跳加快，肾上腺分泌活动增强，强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。”这是一种愤怒情绪反应。

(六)挫折应对

1.挫折三要素是指什么?

—挫折三要素是指挫折情境、挫折认知和挫折反应。

2.什么是心理防御机制?

——心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。

3.个体遇到挫折时，表现出与自己的年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制叫什么?

——个体遇到挫折时，表现出与自己的年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制叫退行。

4.“吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的”,这是一种什么心理防御机制?

——“吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的”,这是一种合理化心理防御机制。

5.挫折是什么得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说是一种什么感受?

—挫折是需要得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说是一种主观感受

(七)自我意识

1.从内容上进行区分，自我意识分为哪三个方面?

——从内容上进行区分，自我意识分为生理自我、社会自我和心理