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时间利器：管理之道
从混沌到秩序，操控时间的艺术
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Agenda1.时间管理工具和技巧
2.介绍
3.学会设置目标和优先级
4.灵活应对变化
5.时间管理习惯
01.时间管理工具和技巧
提高时间管理效率的关键
常用时间管理工具
时间管理工具
番茄工作法设定专注和休息时间提高效率-设定专注和休息时间。
任务清单列出每天的任务和优先级，帮助学生合理安排时间
时间追踪工具记录时间花费在不同任务上，了解时间利用情况并进行优化
时间管理软件运用
掌握时间管理软件的使用
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选择时间管理软件软件功能和操作合理规划任务
根据需求选择工具了解软件的各项功能和操作方法，提高使用效果使用软件进行任务规划和安排，提高工作和学习效
率
日程表与提醒事项
提高效率的关键
日程表的使用
有效安排每天活动，避免浪费时间-有效安排活动，避免浪费时间
提醒事项的设置
设置提醒事项来提醒重要的任务和活动，确保不会错过。
合理规划时间
根据任务的优先级和时间的安排，合理分配时间，提高效率。
02.介绍
大学生时间管理
大学生学习生活压力
大学生面临的压力
学业压力
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