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演讲人：;目录;01;青春期是生长发育的重要时期，女生会经历身高和体重的快速增长。;女生月经周期的形成，包括经期、安全期、排卵期和黄体期。;;常见问题与解决方法;02;了解青春期身体的生理变化，包括乳房发育、月经初潮等，接纳自己的身体。;深呼吸或冥想;尊重他人;应对压力和挫折策略;03;;;;;04;通过了解
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