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《高效能教程版》PPT课件欢迎参加本次高效能教程！本次课程旨在帮助大家掌握提升个人和团队效能的关键原则和实用方法。我们将深入探讨高效能的定义、七个习惯的核心内容，以及如何在工作和生活中应用这些习惯。通过学习和实践，你将能够更好地管理时间、设定目标、建立良好的人际关系，最终实现个人和职业的成功。

课程概述课程目标理解高效能的定义和重要性；掌握七个习惯的核心原则；学会应用七个习惯提升个人和团队效能；培养积极主动、以终为始、要事第一的习惯；建立双赢思维、知彼解己、统合综效的沟通模式；不断更新，实现个人和职业的持续成长。学习内容高效能的定义和重要性；七个习惯概览：私人领域的成功（积极主动、以终为始、要事第一）、公众领域的成功（双赢思维、知彼解己、统合综效）、不断更新；情商、有效沟通、时间管理、目标设定、压力管理、冲突解决、团队协作、领导力发展、创新思维、决策制定、个人品牌建设、职业规划。预期收获掌握提升个人和团队效能的关键原则和实用方法；能够更好地管理时间、设定目标、建立良好的人际关系；能够更有效地沟通、协作、领导；能够更好地应对压力、解决冲突、管理变革；能够实现个人和职业的持续成长。

高效能的定义什么是高效能高效能是指在单位时间内，以最小的资源投入，实现最大的产出。它不仅仅是提高工作效率，更是一种综合性的能力，包括时间管理、目标设定、人际沟通、问题解决、创新思维等。高效能的人能够更好地掌控自己的生活和工作，实现个人和职业的成功。为什么高效能很重要在当今快速变化的社会中，高效能变得越来越重要。高效能的人能够更好地适应变化、抓住机遇、应对挑战。他们能够更有效地利用时间、资源和人脉，实现个人和职业的目标。高效能不仅能够带来成功，还能够提升幸福感和生活质量。

七个习惯概览1私人领域的成功包括习惯1：积极主动；习惯2：以终为始；习惯3：要事第一。这些习惯关注个人内在的成长和发展，帮助我们建立独立自主的人格，成为一个高效能的个体。2公众领域的成功包括习惯4：双赢思维；习惯5：知彼解己；习惯6：统合综效。这些习惯关注人际关系和团队协作，帮助我们建立良好的人脉，实现共同的目标。3不断更新习惯7：不断更新。这个习惯关注身心各方面的平衡发展，帮助我们保持活力和动力，实现持续成长。

习惯1：积极主动定义积极主动是指对自己的人生负责，不将自己的行为归咎于环境、条件或他人。积极主动的人认识到自己有选择的自由，能够根据自己的价值观和目标做出决定。重要性积极主动是所有成功的基础。只有当我们对自己的人生负责，才能掌控自己的命运，实现自己的目标。积极主动的人能够更好地应对挑战、抓住机遇、创造价值。

刺激与回应之间的空间1选择的自由积极主动的人认识到，在刺激和回应之间存在一个空间。在这个空间里，我们有选择的自由，可以选择如何回应刺激。我们不一定非要按照本能或习惯的方式做出反应。2主动与被动的区别被动的人受环境和他人的影响，他们的行为是被动的、反应式的。而主动的人能够控制自己的情绪和行为，他们的行为是主动的、有目的的。主动的人能够创造自己的命运，而被动的人只能被命运所左右。

扩大影响圈关注圈关注圈是指我们关注的事情，例如：天气、新闻、别人的错误等。这些事情往往超出我们的控制范围。影响圈影响圈是指我们能够直接影响的事情，例如：自己的行为、态度、选择等。积极主动的人会将精力集中在影响圈内。如何扩大影响圈通过积极主动地行动，我们可以逐渐扩大自己的影响圈。当我们专注于自己能够控制的事情时，我们就能更好地掌控自己的生活和工作，并为他人创造价值。

积极主动的语言积极语言例如：“我可以”、“我选择”、“我愿意”。这些语言表达了我们对自己行为的掌控和责任。1消极语言例如：“我不得不”、“我不能”、“我应该”。这些语言表达了我们受环境和他人的限制，缺乏自主性。2语言的力量我们的语言会影响我们的思想和行为。通过使用积极的语言，我们可以培养积极的心态，增强自信心，提高效率。3

习惯2：以终为始定义以终为始是指在做任何事情之前，先明确自己的目标和方向。我们要清楚地知道自己想要什么，然后朝着这个目标努力。重要性以终为始可以帮助我们更好地利用时间和资源，避免浪费精力。当我们明确了自己的目标时，我们就能更加专注、高效地工作，并取得更大的成就。

个人使命宣言1什么是个人使命宣言个人使命宣言是一份书面的声明，表达了我们的人生目标、价值观和原则。它是我们的人生指南，帮助我们做出正确的选择。2如何撰写撰写个人使命宣言需要认真思考自己的人生目标、价值观和原则。我们可以从自己的梦想、兴趣、优势等方面入手，并参考一些优秀的使命宣言范例。

角色与目标确定生活中的重要角色每个人在生活中都扮演着不同的角色，例如：父母、子女、配偶、朋友、同事等。我们需要认真思考自己在每个角色中的责任和目标。为每个角色设定目标为每个角色设