工具卡1：课前课后小测(4).docx

一、选择题

工具卡1：课前课后小测课前调查

1、是否觉得自己的学习方法存在问题

A.从来没有 B.偶尔有过 C.经常这样2、是否尝试过优化自己的学习方法

A.从来没有 B.偶尔有过 C.经常这样3、你听过或使用过的学习方法有哪些

A.费曼学习法 B.超级记忆法 C.其它 4、你觉得难以优化自己学习方法的阻碍因素是什么

A.不知道高效学习方法 B.知道方法但难以落实 C.其它

二、问答题

1、你觉得掌握正确高效的学习方法是否重要,原因是什么？

2、你觉得自己存在哪些学习方法上的问题,可以尝试什么方法来解决？

三、作业

1、结合本节所学的学习力相关常识,纠正自己目前存在问题的学习方法,养成良好学习习惯（可参考工具卡《高效学习力》）。

2、结合本节所学“学习的完整过程”和“高效学习模型”,对自己现有学习方法进行优化

（可参考工具卡《高效学习模型》）。

3、结合本节课所学的“场景法”“身体法”和“故事法”,优化自己的记忆方法,帮助自己更加轻松学习（可参考工具卡《超级记忆法》）。

4、结合所学的“费曼学习法”和“学习技巧”,进一步帮助自己通过高效学习方法让学习效果事半功倍（可参考《费曼学习法》）。

课后收获

一、选择题（10分/题×6题=60分）1、哪一项不是错误的学习方式？

费曼学习法

顺序式学习

冲刺学习法

2、学习的完整过程共有几个环节？

3

4

8

3、高效学习模型中内脑主要负责？

思考内化

体系优化

不知道

4、更适合我们记忆的黄金时段是？

睡前和醒后

饭前

下午

5、通常情况下一个人的记忆广度为？

3

7

C.7±2

6、艾宾浩斯遗忘曲线给我们的启示是？

可根据科学规律,选择更适合的巩固时间

人总之都会遗忘,学几遍效果都差不多

人脑会遗忘,所以要多做笔记

二、问答题（10分/题×2题=20分）

1、你会如何应用超级记忆法,请举一例说明；

2、你会如何应用费曼学习法,请举一例说明；

三、开放题（20分/题×1题=20分）

通过学习《学习力-学习方法》,你有哪些收获？

（可从自己学到的知识、实践的方法和现实的改变等角度分享）

参考答案：ACAACA

（讲师首先自己应对小测熟悉了解,可用于自测,更利于把握课程重难点,主观题参照课程讲义即可,不在此处重复,注意发送学生不要发送最后一页参考答案）