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小学生早餐饮食习惯与饮食习惯教育对策研究论文

摘要：本文旨在探讨小学生早餐饮食习惯的现状，分析其存在的问题，并提出相应的饮食习惯教育对策。通过对小学生早餐饮食习惯的深入研究，为家长和教育工作者提供有益的参考，促进小学生健康成长。

关键词：小学生；早餐；饮食习惯；教育对策

一、引言

（一）小学生早餐饮食习惯现状

1.早餐摄入不足

在我国，许多小学生的早餐摄入量不足，部分学生甚至不吃早餐。这一现象对学生的身体健康和学习成绩产生了一定的影响。早餐是一天中最重要的一餐，能够为身体提供所需的能量和营养，不吃早餐或摄入不足容易导致学生上午上课时出现注意力不集中、疲劳等症状。

2.早餐质量不高

部分小学