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（二）霍蘭德的“人格類型—職業匹配”理論“人格類型—職業匹配”理論是美國霍普金斯大學心理學教授、著名的職業指導專家霍蘭德於20世紀60年代創立的。其基本思想是：職業選擇是個人人格（包括價值觀、動機和需要等）的反映和延伸，人格是決定一個人選擇何種職業的重要因素，個人在適宜自己人格的職業環境中可以充分施展技能和能力，表達態度和價值觀，並且能夠完成使命。該理論的實質在於擇業者的人格特點要與將選擇從事的職業類型相適應。霍蘭德將個體的人格分為六種類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型；相應地，職業也分為六種類型：現實型、調查研究型、藝術型、社會型、開拓型、常規型。二、職業錨理論施恩認為，個人在工作選擇和發展過程中遵循個人需要、動機和價值觀進行不斷的探索，以獲得的工作經驗為基礎，在實際工作中通過不斷的自我審視，逐步明確個人的需要與價值觀，明確自己的特長及今後發展的重點，在潛意識裏確定自己長期穩定的職業定位，最終，所有的工作經歷、興趣、資質等便集合成為一個占主導地位的“職業錨”。施恩教授認為，如果一個人在他的職業生涯中能確定一件事情，使他的動機、能力、價值觀統一起來，並能深刻而清晰地回答以下三個問題，他就找到了自己的職業錨。這三個問題分別是：我到底想做什麼？（自己的動機和需要）我到底能做什麼？（自己的才能和能力）我到底為什麼做這件事？（自己的態度和價值觀）認識職業生涯規劃第一節職業與職業生涯一、職業二、職業生涯概述三、影響職業發展的因素一、職業（一）職業的含義（二）職業的特點（三）職業對個體生活的重要意義（四）職業角色與其他角色的關係（一）職業的含義職業就是指人們為了謀生和發展而從事的相對穩定的、有收入的、專門類別的社會勞動。這種社會勞動是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水準、行為模式、道德情操等方面的綜合反映，也是一個人的權利、義務及職責的具體體現，是人的社會地位的一般性表徵。（二）職業的特點1.社會性2.經濟性3.穩定性4.多樣性5.層次性6.技術性（三）職業對個體生活的重要意義1．職業是個體獲取經濟來源的主要途徑，從而滿足基本的生存需求2.職業是個體參與社會交往的重要手段，並從中獲得社會和他人的尊重3.職業是個體實現自我價值的必要載體，是個體奉獻社會的重要途徑（四）職業角色與其他角色的關係1.職業角色與其他角色的聯繫2.職業角色與其他角色的區別二、職業生涯概述（一）職業生涯的含義（二）職業生涯的特點（三）職業生涯的形態（一）職業生涯的含義通俗地講，生涯就是人的一生。在西方，“生涯”的本義是兩輪馬車，後引申為道路，也就是人生的發展道路，也可指人或事物所經歷的成長途徑，還指人一生中所扮演的系列角色。職業生涯是指個體的職業角色發展形態的歷程，它是一個複雜的概念，由時間、範圍和深度構成。（二）職業生涯的特點從總體上看，職業生涯主要有以下幾個特點：1.可規劃性2.差異性3.階段性4.發展性（三）職業生涯的形態1.18種職業生涯形態2.7種職業生涯形態三、影響職業發展的因素（一）自身因素（二）職業因素（三）環境因素（一）自身因素1.健康2.性別3.教育4.年齡5.心理6.家庭（二）職業因素1.就業需求2.職業聲望3.行業發展狀況與發展前景（三）環境因素1.經濟發展水準2.社會文化環境3.政治制度和氛圍4.社會價值觀念第二節全面瞭解職業生涯規劃一、職業生涯規劃概述二、職業生涯教育的發展狀況三、大學生進行職業生涯規劃的意義四、大學生職業生涯規劃中應避免的幾個誤區一、職業生涯規劃概述（一）職業生涯規劃的含義（二）職業生涯規劃的類型（三）職業生涯規劃的基本要素（一）職業生涯規劃的含義職業生涯規劃(careerplanning)又叫職業生涯設計，是個人對所從事的職業進行自我計畫和管理的過程。具體來說，職業生涯規劃是指個人根據主體優勢、能力水準、興趣愛好和職業傾向等，結合時代特點、制約因素和機遇條件，為自己確立最佳的職業奮鬥目標，並根據目標有效選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計畫，確定行動方向、行動時間和行動順序的過程。（二）職業生涯規劃的類型（三）職業生涯規劃的基本要素1．認識自我2.分析環境3.確定職業目標4．確定成功標準5．確定目標實現策略二、職業生涯教育的發展狀況（一）國外職業生涯教育的發展狀況（二）國內職業生涯教育的發展狀況（一）國外職業生涯教育的發展狀況1．美國的“生計教育”2．德國的職業選擇教育3．日本的職業生涯規劃教育4．瑞典的