经络循环班7-气血水循环-课程讲义.pdf

第六课

【气血水循环】气血水

元气中医堂

元气中医堂

福寿通补经络循环班从辩证、通补气血水、打通循环、

内调外补、调理复合体质、全息刮痧、心灵疗愈七大方

面入手，全方位通过14条经络调理身体15大问题，理论

医堂

与实战结合，学后可运用于实际。元气中

本节课是气血水循环之气血水，主要以三部分组成：

1.气郁的概念。气郁的调理方法。

2.血瘀的概念。血瘀和那调经络有关？血瘀的调理方法。

2.痰湿的概念。哪些脏腑与痰湿有关？痰湿的调理方法？

养生保健延年益寿不能替代药物及医疗

气郁的调理方法

气郁：即气机郁而不畅，主要由于情志不调，或痰、湿

积聚，致气机不通，脏腑或经络功能障碍。故气郁之治，

堂

当以理气、舒气为主。理气法多用于肝、胃两经，尤以

气中医

肝郁多见。因肝主疏泄，调畅气机，若肝失调达，则气

元

机郁结或横逆。胃气则易为痰湿阻滞而呈现胸腹胀满病

证。元气中医堂

气郁的调理方法：气中医堂

1.开四关元

①合谷穴

位置：位于手背，第1、2掌骨间，

当第二掌骨桡侧的中点处

方法：按揉5分钟，或行气活血灸

艾灸10分钟

功效：通经活经、清热止痛

养生保健延年益寿不能替代药物及医疗

②太冲穴

位置：位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处

方法：按揉5分钟,或行气活血灸

艾灸10分钟

功效：疏肝理气、引火下行

医堂

2.云龙三关阵

气中

①云门穴

元

位置：肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷，距前正中线6寸

方法：按揉摩搓开穴5分钟

行气活血灸回旋灸5分钟堂

封穴中医

功效：顺肺气疏肝气、化痰

元气

②渊腋穴

位置：位于腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中

方法：拍打1分钟中医堂

涂抹刮痧油，从上至下刮痧5-10分钟

元气

功效：疏肝利胆、宽胸顺气

③肝区

位置：如图所示

方法：拍打1分钟

涂抹刮痧油，从上至下刮痧5-10分钟

功效：疏肝理气、引火下行

养生保健延年益寿不能替代药物及医疗

3.引气下行走路法

准备工作：敲打肩颈2分钟、推腹2分钟、敲打胆经3分钟

方法：如图①②③④四个点，每敲

打四下算一次。

每天敲打(用点力)左右大腿

医堂

各50次就可以了。

元气中

将注意力集中在脚上，缓慢走路，感受脚踩大地的感觉

身体出现的效验反应

①脚底发热，气引至脚下中医堂

②双脚及后背发热，激发阳气、调动气血、疏通了经络

元气

③全身发热，在疏通全身经络，

④头脑清凉、眼睛明亮

⑤睡眠改善中医堂

⑥心情愉悦、不易着急生气