大学生情绪管理及应对策略.docx

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2025-03-26 发布于广西
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大学生情绪管理及应对策略.docx

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大学生情绪管理及应对策略

1.您的性别：[单选题]*

○男

○女

○其他

2.您的年级：[单选题]*

○大一

○大二

○大三

○大四

○研究生

3.您平均每周出现情绪波动的频率是：[单选题]*

○几乎每天

○3-4次/周

○1-2次/周

○每月1-2次

○几乎没有

4.您最常出现的负面情绪是（）★：[多选题]*

□焦虑

□抑郁

□愤怒

□孤独

□自卑

□迷茫

□嫉妒

□其他_________________*

5.您的情绪波动通常持续多久：[单选题]*

○几小时

○1-2天

○3-5天

○一周以上

○不确定

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