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自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale31.每個人都在忙自己的事,很難與他們溝通32.我認為能力再強的人也可能遇上難題33.我經常感到自己是孤獨無援的34.一旦遇到麻煩,無論怎樣做的都無濟於事35.我總能清楚的瞭解自己的感受自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale自我與經驗的不和諧：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33共16項自我的靈活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35共12項自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34共7項。自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale自我與經驗的不和諧：46.1310.01自我的靈活性：45.447.44自我的刻板性：18.125.09總分計分:自我靈活性反向計分,再與其他兩個分量表計分,得分越高自我和諧度越低.低於74為低分組;75-102為中間組,103以上為高分組.自我和諧量表（SCCS）的思考1、思考一個自我的和諧度?2、你認為自我和諧如何增進?二、自我傳記中的自我與個性1、想想我們讀過的小說中的人物的個性及其心理品質？2、想想我們周圍人的個性及其對其行為方式的影響？3、剖析自己的個性及其心理成長軌跡。人格的統整陳曼玲美國UCLA教育心理博士世新大學助理教授92.1.24一、何謂人格？(一)、人格的定義 人格是存在於個體身心系統中的一個動力組織(dynamicorganization)，乃是決定個體行為與思想特質的所在(Allport,1961)。人格的內涵─1.一個動力組織：用來統整個體的經驗與行為。2.身心系統：個體的基本傾向，如：性情、侷限性與能力等。3.行為及思考特質：例如技巧、習慣、態度、關係等，又稱為個別性調適(characteristicadaptation)。4.外來的影響：包括立即的狀況與廣泛的社會、文化及歷史情境等。5.個體的生活史：指個體一生中所思、所感、所言、所行的每件重要事情。6.自我概念(self-concept)：個體對於他(她)是誰的認知，其核心可謂是自我統合(self-identity)。BasicTendenciesCharacteristicAdaptationsObjectiveBiographySelf-concept(Identity)ExternalInfluencesAmodeloftheperson:(Costa, P.McCare,R.,1994,p.24.)身心系統中的基本傾向調適生活史自我概念外來影響(二)、人格形成的影響因素1.遺傳和體型：智力、氣質vs.價值、信念2.文化因素：文化的組成代表解決問題的方法、行為模式、滿足需求的途徑、價值取向等。3.社會階層：社會中不同的階層或團體，對個體價值觀、行為模式甚至疾病上的影響。4.家庭成因：管教方式、家庭情境、楷模等。5.早期經驗：孩童的幼年經驗，如親子關係、環境的提供，發展的關鍵期等。6.其他因素：例如成熟因素、身材大小、大眾傳媒、同儕團體、出生順序等。個性及其心理測試一、氣質測試下麵60道題大致可確定你的氣質類型。若與你的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記﹣1分，“很不符合記”﹣2分。一、氣質測試1、做事力求穩妥，一般不做無把握的事。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心裏話全說出來才痛快。3.寧可一個人幹事，不願很多人在一起。4.到一個新環境很快就能適應。5.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。一、氣質測試6.和別人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁別人。7.喜歡安靜的環境。8.善於和人交往。9.羡慕那種善於克制自己感情的人。10.生活有規律，很少違反作息制度。11.在大多數情況下情緒是樂觀的。12.碰到陌生人覺得很拘束。一、氣質測試13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14.做事總是有旺盛的精力。15.遇到問題總是舉棋不定、優柔寡斷。16.在人群中從不覺得過分拘束。17.情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣；情緒低落時，又覺得什麼都沒有意思。18.當注意力集中於一事物時，別的事很難使我分心。一、氣質測試19.理解問題總比別人快。20.碰到危險情景，常有一