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形容心情沉闷的成语

1.愁云惨淡：哎呀，我的心情有时候就像那被乌云笼罩的天空一样，愁云惨淡啊！就好比我考试没考好的时候，那真的是感觉天都要塌了。

2.郁郁寡欢：你看他最近老是一个人待着，郁郁寡欢的，好像有啥烦心事似的。就像那枯萎的花朵，没了生气。

3.闷闷不乐：今天不知道咋回事，我就是闷闷不乐的，干啥都提不起劲，就跟那泄了气的皮球似的。

4.黯然神伤：她听到那个消息后，就一直黯然神伤，仿佛整个世界都失去了色彩。这感觉就像心爱的玩具被抢走了一样。

5.抑郁寡欢：他这段时间总是抑郁寡欢的，难道是遇到什么大难题了？就好像被一团黑雾缠着，怎么都挣脱不了。

6.垂头丧气：瞧他那垂头丧气的样子，肯定是遇到啥挫折了。就跟那战败的士兵一样，毫无斗志。

7.无精打采：我今天一整天都无精打采的，做什么都没心思，这心情可太沉闷了。就像那没电的机器，运转不起来了。

8.心烦意乱：哎呀，这事儿搞得我心烦意乱的，脑子都乱成一团麻了。

9.怅然若失：她失去了那个重要的东西后，就一直怅然若失，心情沉闷得很。就好像心里空落落的。

10.黯然销魂：他经历那件事后，简直是黯然销魂啊，整个人都没了精神。就如同那失去灵魂的躯壳。

我的观点结论：这些成语都很生动形象地形容了心情沉闷的状态，在生活中我们经常会有这样的情绪体验呀。