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太极瑜伽融入高校体育:以宁夏大学为样本的教育革新与实践探索.docx

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太极瑜伽融入高校体育:以宁夏大学为样本的教育革新与实践探索

一、绪论

1.1研究背景

1.1.1高校体育课程改革的时代需求

在教育改革持续深化的大背景下,高校体育课程改革已成为提升学生综合素质、促进学生全面发展的关键环节。当前,高校体育课程改革呈现出一系列显著趋势。

一方面,强调学生个性化发展成为核心导向。传统体育教学模式往往采用统一标准、统一内容的教学方式,难以满足学生多样化的兴趣与需求。如今,高校愈发重视学生的个体差异,鼓励学生依据自身兴趣、特长与身体条件自主选择体育课程,旨在挖掘学生的潜力,培养其独特的体育技能与爱好。以学分制改革为例,众多高校给予学生更大的课程选择空间,学生可以在丰

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