实心球 说课稿-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

实心球说课稿-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

实心球说课稿-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容分析

本节课的主要教学内容是实心球的投掷技术，包括实心球的握球方法、站位姿势、投掷动作和投掷后的随前动作。本节课选自2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册第三章《田径运动》。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的体育课程中已经学习了一些田径运动的基本技能，如跑步、跳跃等，具备一定的运动基础。本节课的实心球投掷技术将在学生已有的运动技能基础上，进一步锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，提高学生的投掷技能。同时，实心球投掷动作的练习也有助于培养学生的团队合作精神。

核心素养目标

1.运动能力：通过实心球投掷技术的学习与练习，提高学生的上肢力量和协调性，增强运动技能的运用能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高运动自我保护意识，形成积极参与体育锻炼的生活方式。

3.体育品德：在实心球投掷活动中，培养学生的团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的体育道德风貌。

学习者分析

1.学生已经掌握了田径运动的基本概念和部分技能，如跑步、跳跃的基础动作，以及基本的运动安全知识。

2.学习兴趣：高三学生对于体育课程普遍有较高的兴趣，尤其是对于投掷类项目，因其具有挑战性和趣味性，能够吸引学生的注意力。学习能力：学生具备一定的运动能力，能够通过指导快速掌握新的运动技能。学习风格：学生偏好实践操作和团队合作，对于技术性较强的体育项目更倾向于通过模仿和实践来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：实心球投掷技术的细节掌握，如正确的握球方法、投掷角度和力量控制；在投掷过程中保持身体平衡和协调；以及如何在比赛中稳定发挥，克服紧张情绪。

教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有教材可供参考。

2.辅助材料：准备实心球投掷技术教学视频、动作分解图解，以及相关技能训练的PPT。

3.实验器材：准备适量实心球，确保数量足够，且球体大小适合学生使用。

4.教室布置：将教室划分为投掷练习区、技术讲解区，确保学生有足够空间进行投掷练习，同时保持安全距离。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以“如果你有一枚实心球，你会如何投掷才能让它飞得更远？”这一问题引导学生思考，激发他们对本节课内容的兴趣。

-回顾旧知：回顾学生在之前课程中学到的田径运动基本技能，如跑步和跳跃，并简要提及这些技能与实心球投掷的相似之处。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解实心球的握球方法、站位姿势、投掷动作和随前动作的技术要领。

-举例说明：通过展示优秀运动员的实心球投掷视频，帮助学生形象地理解正确的投掷动作和技巧。

-互动探究：将学生分成小组，每组讨论实心球投掷中的关键技巧，并分享讨论结果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在投掷练习区内进行实心球投掷练习，尝试将所学的技术应用到实践中。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作中的错误，提供个性化的建议和鼓励。

4.课堂总结（约10分钟）

-对本节课的内容进行简要回顾，强调实心球投掷技术中的关键点。

-鼓励学生分享他们在练习中的体会和收获，以及遇到的困难和如何克服。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生在课后练习实心球投掷技术，并记录自己的投掷距离和感受。

-要求学生预习下一节课的内容，为学习新的体育技能做好准备。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-实心球投掷技术的历史与发展：介绍实心球投掷在田径运动中的起源，以及该项技术在各个时期的发展变化。

-实心球投掷的物理学原理：解释实心球投掷中的力学原理，如力的作用点、投掷角度与飞行轨迹的关系等。

-世界优秀实心球运动员介绍：介绍世界范围内在实心球投掷项目上取得显著成绩的运动员及其训练方法。

-实心球投掷训练技巧：提供一系列实心球投掷的训练方法，包括力量训练、技术训练和专项训练等。

2.拓展建议：

-鼓励学生通过观看实心球投掷比赛视频，分析优秀运动员的投掷动作，学习其技术特点。

-建议学生利用课余时间阅读有关田径运动的书籍和文章，了解实心球投掷的历史背景和发展趋势。

-推荐学生参与学校或社区的田径俱乐部活动，与其他运动员交流心得，提高自己的投掷技术。

-指导学生进行自我训练，如在家中利用哑铃进行力量训练，以增强投掷所需的上肢和腰腹力量。

-建议学生记录自己的训练过程和成绩，定期回顾和总结，以便不断调整训练方法和提高投掷效果。

-鼓励学生参