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运动训练对学生身体素质发展的实证研究论文
摘要：本文以实证研究方法，探讨运动训练对学生身体素质发展的影响。通过分析运动训练的概念、类型及其对学生身体素质的积极作用，为学校体育教育提供理论支持和实践指导。
关键词：运动训练；学生；身体素质；实证研究
一、概念阐述
（一）运动训练的概念
1.内容一：运动训练是指在一定的时间内，通过对运动技能、身体能力、心理素质等方面的训练，以提高运动员的竞技水平为目标的一种有组织的教育活动。运动训练旨在培养学生的运动兴趣，提高运动技能，增强身体素质，促进身心健康。
2.内容二：运动训练具有针对性、系统性和科学性。针对性表现在根据学生的年龄、性别、身体素质和运动
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