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2025年健身教练职业技能考核试卷:高级健身教练技能提升试题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题
要求:请从以下选项中选择最合适的答案。
1.下列哪项不属于健身教练的主要职责?
A.制定合理的健身计划
B.监督学员的锻炼过程
C.市场营销和推广
D.提供营养指导
2.以下哪项不属于健身训练的基本原则?
A.适应性原则
B.负重原则
C.舒适性原则
D.持续性原则
3.以下哪种健身器材主要用于锻炼核心肌群?
A.杠铃
B.哑铃
C.跳绳
D.悬垂器械
4.下列哪种运动不属于有氧运动?
A.游泳
B.跑步
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