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益生元与肠道健康;目录;第一部分：肠道健康基础知识;肠道的重要性;肠道微生态系统;健康肠道的特征;肠道菌群的作用;肠-脑轴;影响肠道健康的因素;第二部分：益生元概述;什么是益生元？;益生元与益生菌的区别;常见益生元种类;益生元的来源;益生元的作用机制;第三部分：益生元与肠道健康;益生元对肠道菌群的影响;益生元与肠道屏障功能;益生元与肠道免疫;益生元与营养吸收;益生元与肠道蠕动;益生元与肠道pH值;第四部分：益生元的健康效益;益生元与消化系统健康;益生元与免疫系统;益生元与心血管健康;益生元与骨骼健康;益生元与体重管理;益生元与心理健康;益生元与癌症预防;第五部分：不同人群的益生元需求;婴幼儿与益生元;儿童与益生元;孕妇与益生元;老年人与益生元;运动员与益生元;第六部分：益生元的应用;益生元的日常摄入;益生元食品;益生元补充剂;益生元与益生菌的协同作用;益生元的安全性;益生元使用注意事项;第七部分：益生元研究进展;益生元研究历史;益生元作用机制研究;新型益生元开发;益生元与肠道微生物组学;益生元临床研究进展;益生元与精准营养;第八部分：益生元产业发展;全球益生元市场概况;中国益生元产业现状;益生元产品创新;益生元产业链分析;益生元产业政策环境;益生元产业机遇与挑战;第九部分：总结与展望;益生元与肠道健康的关键点;未来研究方向
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