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情绪稳定技能对焦虑儿童的帮助论文
摘要：本文旨在探讨情绪稳定技能对焦虑儿童的帮助，分析情绪稳定技能在缓解儿童焦虑症状、提高生活质量方面的具体作用。通过对焦虑儿童情绪稳定技能的培养和训练，为焦虑儿童提供一种有效的心理干预方法。
关键词：情绪稳定技能；焦虑儿童；心理干预；生活质量
一、问题的提出
（一）焦虑儿童的心理特点及情绪稳定技能的重要性
1.焦虑儿童的心理特点
焦虑儿童在日常生活中表现出明显的心理特点，主要包括：情绪波动大、易紧张、过分担忧、恐惧等。这些特点使得他们在面对压力和挑战时，更容易产生焦虑情绪，影响他们的生活质量。
2.情绪稳定技能的重要性
情绪稳定技能是指个体在面对压力和挑战
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