我的励志时刻，我的冲刺XX天！（表主题班会）.pptxVIP

我的励志时刻，

我的冲刺XX天！主题班会

暖场视频《奔跑吧，青春！》

《奔跑吧，青春！》歌词节选青春无需彩排一路高歌走过来拼搏奋斗趁现在每一次跌倒都不是失败每一张笑脸期待如期盛开莫等闲让热血把命运主宰强国这一代激情澎湃跨峻岭山脉奔星辰大海我们对世界告白年轻的心会给中华民族新的未来

第一环节：

我的励志时刻，我的冲刺XX天。

环节提示1：每人给高考（中考）后自己写一封信，主题就是我的励志时刻，我的冲刺XX天。（大概3-400字）2:每个宿舍选4位同学分享励志时刻和未来XX天的梦想计划。

第二环节：宿舍表决心

环节提示每个宿舍长组织宿舍提前商定宿舍冲刺口号和集体照pose每个宿舍先集体喊出宿舍冲刺口号，然后摆出集体pose拍照！

口号示范：302宿舍

口号示范：404宿舍

高考心语“备考就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍地去洗。等到走上考场，灯光亮了。你会发现，只要你认真洗过了，那件衣服就会光亮如新。而以后，每次穿这件衣服，你都会想起那段岁月。

高考心语“你现在所经历的‘寒冬’，看似沉寂，实则暗潮涌动。一切生长都在沉默中进行，你只需要努力生长，时间会带你去你最想要去的地方。”

高考心语“你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；你晚自习时，极圈中的夜空散漫了五彩斑斓……但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终生不会遇到的人，正一步步向你走来。”

第三环节：稳中取胜，拼搏有法！

冲刺期情绪要稳当你察觉到自己情绪不佳时，缓慢呼吸一分钟，冷静下来，想想最坏的结果是什么。情绪不好时，通过深呼吸和冥想，来缓释堆积在心里的块垒。林语堂先生曾说：“没有多余的情绪和妄念，是一种持戒。”人真正的强大，不是去征服什么，而是能承受什么。

冲刺期心态要稳经历过几次模考之后，很多同学都会被考试成绩的起伏所影响，进而影响到复习状态。其实这个时候，最需要做的就是稳住心绪，淡定面对。荷兰阿姆斯特丹古寺院里的石碑上，刻着一句话：“既已成为事实，只能如此。”就如丰子恺所言：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”你的好心态，就是你的实力。

冲刺期学习要稳其实，一个自律的人，并不是某一天比其他人更努力，而是在每一天都比其他人努力。所以，许多人难以保持稳定的自律，不是因为自律难，而是在自律前面加上“每一天”很难。其实真正难住我们的不是外在的困难，而是内在的毅力和决心。你的坚持学习，才是对抗风险最大的底气。

冲刺期学习要稳面对日益临近、决定未来的重大考验，最是煎熬。它考验你的心理承受力，也考验你对学习的自律性。人生艰难处，便是修心时，黎明之前，要耐心等待。你只有熬住了眼前，才有机会谈未来。

第四环节：闪光如你，励志青春！

视频:《闪光如你》

《闪光如你》歌词节选给背靠山海面向红星那些写进时代里闪闪发光的你在黎明之前风尘仆仆的你有不屈的骨气造梦的志气朝着光亮去也教我作光的延续给背靠山海追赶奇迹永远相信这一刻闪闪发光的我也会像那年翩翩年少的你有远行的勇气骄傲的底气朝着光亮去也像光一样回应你

【过渡】那我们应该做怎么样的人？

视频《我不想做这样的人》3分钟

《我不想做这样的人》我不想做一个没有同情心的人一个不讲义气的人一个没有教养的人一个半途而废的人一个遗忘历史的人我不想做一个不爱国的人我不想做一个口口声声“一代不如一代”的人当我变成父母师长前辈的时候希望?我的孩子会对我说我想成为你这样的人

努力的人，不怕失败！

懒惰的人，注定失败！

视频《骄傲的少年》4分钟

《骄傲的少年》歌词节选只要全力以赴就无所谓失败转眼间一切都已改变新的起点新的世界就在眼前受过伤也流过了眼泪为了梦想疯狂这一次又怎样奔跑吧骄傲的少年年轻的心里面，是坚定的信念燃烧吧骄傲的热血胜利的歌我要再唱一遍世界之大总想要去飞就算满身伤痕也不曾后悔无人喝彩依然在期待雨后的彩虹它是那样的精彩

青春因磨砺而出彩每一颗钻石在被发现前，都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。我们无论是谁，行走在哪条道路上，都是荆棘与鲜花同在。年轻的我们，行途漫漫，必将经历一些困苦。但要坚信，路途虽遥远且坎坷，只要我们驰而不息，勇往直前，终有一日，会有所收获。每一次的磨砺，都能让我们突破自己，变得更为出彩。等苦尽甘来时，山川星月、江河湖海都将为我们祝贺。

青春因奋斗而升华我们正值青春，以梦为马，才不负韶华。勇敢前行，奋斗不止，才有未来和希望。找到让自己满意的生活，并没有什么秘诀，只不过是在日复一日中找准定位，实现自我价值而已。一位作家说：最持久的快乐，来自于自我价值的体现。青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。正值青春，