心理健康教育优秀讲话稿(真题7篇) .pdf

心理健康教育优秀讲话稿（通用7篇）

心理健康教育优秀讲话稿（通用7篇）

在现实社会中，很多地方都会使用到讲话稿，讲话稿是写出来供

宣讲或宣扬的书面材料。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编

整理的心理健康教育优秀讲话稿（通用7篇），仅供参考，大家一起

来看看吧。

心理健康教育优秀讲话稿1

老师们、同学们：

早上好！

今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们，人生什么最可

贵？有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但我觉得健康与生命最

可贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢？

有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康

的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好心理状态，以及良

好的社会适应能力。

今天，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。

其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比如有

的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生

焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等

等。

作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大

家分享：首先要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能

够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会

宽容地待人，学会友善地相处。

在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习

功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获取了知

识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，

当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，

迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但如果不出脚，

就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩

虹。

今天老师还有一个好消息要告诉大家，我们学校的心理咨询室上

学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收，这学期从本星期开

始面向全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午11：45———

12：45开放，地点在行政楼四楼。当同学们遇到烦恼的时候，有快乐

想要与他人分享时，不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天，谈谈心，

老师期待着能分享你的快乐，分担你的忧愁，并一定替你保守秘密哦，

如果你觉得谈心不方便，也可以写信给老师，老师将会对每一封信认

真答复，请相信，老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵，

并一定替你保守秘密。

同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开心窗，让阳

光进来。”让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，共同去开拓

健康的绿洲，促进精神健康。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

心理健康教育优秀讲话稿2

各位老师、同学们：

早上好！我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，

人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心

理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人

程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎

小事而耿耿于怀；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望；有的

人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有

的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别

人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、

父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而

言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，

影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安

定。

我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自

己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存

在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再

绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的

人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系

来自于对别人的爱心，来自