中医饮食起居护理.pptxVIP

中医饮食起居护理;目?录;中医饮食护理基本原则;寒证热食;每日饮食应定时定量，不宜过饱或过饥，以免影响胃肠功能。;合理搭配肉类和蔬菜，保证营养均衡。;避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，以保护脾胃功能。;中医起居护理基本概念与目标;;春季起居;避免过度劳累，根据自身体力合理安排劳动与休息，以保持体力和精力的平衡。;饮食调理;中医饮食起居护理在常见病症中应用;感冒患者饮食起居调理方法;饮食禁忌;失眠患者可适量食用具有安神助眠作用的食物，如牛奶、香蕉、燕麦等，这些食物富含色氨酸和褪黑素，有助于改善睡眠质量。;高血压患者低盐低脂饮食指导;中医特色技术在饮食起居护理中应用;通过刺激穴位，调节胃肠道的蠕动和分泌，缓解胃肠道痉挛和疼痛，促进胃肠道的血液循环和新陈代谢，从而改善胃肠道的功能。;拔罐刮痧在排毒养颜方面应用;;耳穴压豆疗法;现代科技在中医饮食起居护理中融合创新;实时监测心率、血压、呼吸等生理指标，提供健康数据支持。;互联网+时代背景下远程医疗咨询服务;个性化饮食方案;人工智能;总结反思与提高中医饮食起居护理质量策略;当前存在问题和挑战剖析;加强规范化建设;;;THANKS