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小学三年级体育健康知识;;体育锻炼的重要性;通过体育锻炼，可以提高心肺的耐力，增强心肌和肺活量，使身体更健康。;;;锻炼可以缓解压力;运动前的热身与拉伸;;拉伸可以舒缓肌肉紧张，减少肌肉拉伤的风险。;;注意事项及常见误区;各类体育项目的介绍与技巧;投掷项目;学习基本的传球、接球、射门和防守技巧，注意团队协作
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