极限飞盘：反手掷盘及其组合练习 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

极限飞盘：反手掷盘及其组合练习说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

设计思路

本节课以“极限飞盘：反手掷盘及其组合练习”为主题，结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册的相关内容，设计了一套符合学生实际运动水平的课程。通过循序渐进的练习，让学生掌握反手掷盘的基本技巧，提高身体协调性和团队协作能力。课程内容与课本紧密相连，注重实践操作，旨在培养学生的运动兴趣和健康意识。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康意识、运动技能和团队精神。通过反手掷盘练习，学生将学习正确的运动技巧，提高身体协调性和力量控制，从而增强体质。同时，通过团队合作完成组合练习，学生将学会尊重他人、遵守规则，培养良好的体育道德和团队协作能力。

教学难点与重点

1.教学重点

-确保学生正确掌握反手掷盘的基本动作要领，包括握盘、站位、转身和投掷等环节。

-通过示范和练习，使学生能够流畅地完成反手掷盘动作，提高投掷的准确性和远度。

-强调掷盘时的力量分配和身体协调，使学生在实际操作中能够有效地运用所学技巧。

2.教学难点

-突破学生在反手掷盘时手腕和手指的控制，确保掷盘动作的稳定性和准确性。

-帮助学生克服转身过程中的协调性问题，使转身动作更加流畅。

-教导学生在组合练习中快速切换动作，提高动作间的连贯性和反应速度。

-指导学生在团队配合中找到合适的掷盘时机和接盘位置，增强团队协作的默契。

教学方法与策略

1.采用示范法，结合视频教学，直观展示反手掷盘的正确动作。

2.通过小组练习，让学生在互动中纠正动作，提高技能。

3.利用游戏化教学，如“掷盘接力”等，激发学生兴趣，增强练习效果。

4.适时运用多媒体，展示极限飞盘运动的相关知识，拓宽学生视野。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：展示极限飞盘比赛的精彩片段，提问学生关于飞盘运动的认知和兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的投掷技巧，引导学生回忆相关的动作要领。

2.新课呈现（约10分钟）

-讲解新知：详细讲解反手掷盘的基本步骤，包括握盘、站位、转身和投掷的动作要领。

-举例说明：通过实际动作示范，展示反手掷盘的标准动作，并解释每个步骤的关键点。

-互动探究：提问学生关于反手掷盘的疑问，引导学生思考并讨论动作中的难点。

3.练习环节（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行反手掷盘的基本练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-教师指导：针对学生普遍存在的问题，进行集体指导和个别辅导，确保动作规范。

-小组练习：组织学生进行小组合作练习，要求学生互相观摩、互相学习，共同提高。

4.组合练习（约15分钟）

-学生活动：在掌握基本动作的基础上，进行组合练习，如“接力掷盘”或“团队进攻”等。

-教师指导：观察学生的团队协作情况，引导学生在实践中学会配合和沟通。

5.比赛实践（约15分钟）

-学生活动：组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧，体验运动的乐趣。

-教师指导：在比赛中观察学生的表现，及时调整教学策略，确保教学效果。

6.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调反手掷盘的重要性和技巧要点。

-鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技术水平。

7.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生回家后练习反手掷盘，并记录自己的进步。

-布置思考题，引导学生思考如何在实际比赛中运用所学技巧。

（注：以上教学过程为示例，实际教学时可根据学生情况和课堂反馈进行调整。）

学生学习效果

学生学习效果

1.技能掌握

-学生能够正确掌握反手掷盘的基本动作要领，包括握盘、站位、转身和投掷等环节。

-学生在练习过程中，手腕和手指的控制能力得到显著提升，掷盘动作的稳定性和准确性明显提高。

-学生在组合练习中，能够流畅地完成动作间的切换，提高动作连贯性和反应速度。

2.身体素质

-通过反手掷盘练习，学生的上肢力量、腰腹力量和协调性得到锻炼和提升。

-学生在团队协作中，培养了良好的运动习惯和团队精神，提高了团队合作能力。

3.运动兴趣

-学生在参与极限飞盘运动的过程中，对体育运动的兴趣得到激发，增强了体育锻炼的积极性。

-学生在比赛中体验到了运动的乐趣，培养了竞技精神和拼搏意识。

4.安全意识

-学生在练习过程中，学会了正确使用运动器材，提高了自我保护意识和安全防范能力。

-学生在团队协作中，学会了尊重他人，遵守规则，培养了良好的体育道德。

5.社会适应能力

-学生在参与极限飞盘运动的过程中，学会了与人沟通、协调和合作，提高了社会适应能力。

-学生在比赛中，学会了面对胜利和失败，培养了心理承受能力和抗压能力。

6.知识拓展