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产褥期日常护理指南
CATALOGUE
目录
01
产褥期基本概念与重要性
02
休息与卧床调养要点
03
饮食营养与调理方案
04
个人卫生与清洁护理方法
05
心理调适与支持策略
06
异常情况识别与应对措施
01
产褥期基本概念与重要性
产褥期定义
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。
时间范围
产褥期通常需6～8周，即42～56天，传统“坐月子”只是产褥期前30天。
产褥期定义及时间范围
生殖器官变化
产妇的生殖器官在分娩后会发生一系列变化，如子宫复旧、恶露排出等。
全身系统变化
产妇的全身系统都会发生变化，如心血管系统、泌尿系
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