心理健康升旗讲话稿(真题7篇) .pdf

心理健康升旗讲话稿（通用7篇）

在现在社会，我们都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿的作用

是辅助讲话者集中有效地围绕会议议题把话讲好，不至于走题或者把

话讲错。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精

心整理的心理健康升旗讲话稿（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅

读。

心理健康升旗讲话稿1

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早晨好！

今天我演讲的题目是：《如何保持心理健康》。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理

健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的

发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞

争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生

特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会

的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的

心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和

良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对

各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么

呢？青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自

己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能

了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性

格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功

率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻

自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有

清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的

病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的

理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，

并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，

保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳

的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。

他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总会有得

不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定

自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的

理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜

不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得

患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照

检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待

自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信

念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

谢谢大家！

心理健康升旗讲话稿2

各位老师、各位同学：

大家早上好

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困

难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这

些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也

会影响我们的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身

体健康，而忽视心理健康。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，

导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令

我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大

好形势下，最后一枪仅仅打出4、4环，使得心理素质稳定的中国运动

员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他

又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是

输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场

比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样

才能拥有健康的心理？

首先，正确认识自己，不要自卑，