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足部反射区按摩—基本反射区按摩

基本反射区按摩

(1)肾上腺

①反射区位置：位于双脚掌第二跖骨与第三跖骨之间、脚底部“人”字形交叉点下凹陷处

稍外。

②手法：

用握足扣指法；按压3～5次；按压时节奏稍慢，渗透力要强，以出现酸、胀、痛为度。

③适应证：心律不齐、昏厥、炎症、过敏、哮喘、风湿症、关节炎、肾上腺皮质功能不

全等。

(2)腹腔神经丛（太阳神经丛）

①反射区位置：位于双脚掌中心，在肾反射区的两徊n，

②手法：

用单食指扣拳法；围绕肾反射区由上向下压刮每侧3～5次；要求手法力度要均匀、稍慢。

③适应证：神经性胃肠病症、腹胀、腹泻、气闷、烦躁等。

(3)肾

①反射区位置：位于双脚掌第二、三跖骨近端，相当于脚苦“人’’字形交叉后方的凹陷处，

肾上腺反射区的下面。

②手法：

用握足扣指法；由足趾向足跟方向按摩3～5次；要求按摩节奏稍慢，渗透力要强。

③适应证：各种肾脏疾患，如急、慢性肾炎，肾功能不全，肾结石，游走肾及水肿，风

湿症，关节炎，高血压，泌尿系感染等。

(4)输尿管

①反射区位置：位于双脚掌自肾反射区至膀胱反射区之间，呈一线状弧形区域。

手法：

用单食指扣拳法；由足趾端向足跟端按压至膀胱反射区。要求力度均匀、稍慢，不可滑

脱。

③适应证：输尿管结石、泌尿系炎症、关节炎、高血压、动脉硬化、排尿困难、肾积水、

尿血症等。

(5)膀胱

①反射区位置：位于双脚掌内侧舟骨下方的稍凸起处足跟侧。

②手法：

用单食指扣拳法，将足外展，内侧向上，用食指近心端第一指间关节压住反射区，加适

当压力后稍向内或外旋转60度左右；

要求力度适中，不可过大。

③适应证：肾、输尿管、膀胱结石，泌尿系感染及膀胱疾患等。

(6)尿道

①反射区位置：位于脚跟内侧，自膀胱反射区向上延伸至距骨与跟骨之间隙。

②手法：

用拇指推掌法，拇指内侧自膀胱反射区沿内踝下方向上方压推。

用单食指扣拳法，食指关节自膀胱反射区沿内踝下方向沿内上方压推。

用双拇指扣掌法，自膀胱反射区沿内踝下方向后上方压推。

③适应证：泌尿系感染、阳痿、早泄等，尤其对尿道炎、阴道炎更有疗效。