大学生心理健康教育第3章.ppt

当人格面具与阴影发生冲突时，自我面临个体化的危机，同时也是透过整体成长的机会。解决之道就在于“自我”能开创出一个能包容二者并引领向前的真空地带，使无意识得以在此以新的象征形式有创意地解决问题。也就是说，发展并穿戴新的人格面具，同时整合先前不能被自我接受的部分。作为适应工具的人格面具改变的潜力相当大，只要自我愿意改变旧的模式，它便可以越来越具有弹性和灵活性，能适应变化的情境。四、个性面貌舞会：人格的整合1.理解规则背后的积极意义【课堂练习】探讨规则请思考你在成长过程中受到家庭、同伴间或者社会影响而对自己所定下的规则。每种至少写下三条规则。家庭规则例如：吃饭不能讲话一、准不准VS信不信：人格测试面面观?这些测试准不准？解释这个问题，首先需要给大家介绍一个有趣的心理学实验。有位心理学家曾经给一群人做完明尼苏达多项人格调查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是把多数人的回答综合起来的结果。结果让所有人大吃一惊，大部分参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。这种现象被称为“巴纳姆现象”，即人很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我认知的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。【课堂练习】测一测下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批评的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。?这些测试可不可信？【课堂互动】小测试请看下面的测试：你在黄昏时分外出散步，发现一间空屋子。你悄悄进入，从一扇向西的窗户往里看，你的视线突然被屋内的某样东西给吸引。吸引你的东西是：A．冰箱B．微波炉C．锅D．砧板选择A你喜欢冰箱选择B你喜欢微波炉选择C你喜欢锅选择D你喜欢砧板二、问答VS投射：测试技术1.人格问卷【扩展阅读】九型人格测试九型人格（Enneagram）。美国亚力山大·汤马斯医生和史黛拉·翟斯医生的研究发现婴儿时期人身上的9种气质，包括活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心境的素质、分心程度、专注力范围/持久性。后经不断发展把人格对应分成9种类型，分别为完美型、助人型、成就型、感觉型、思考型、忠诚型、活跃型、领袖型、和平型，如图3-4所示。2.投射测验图3-5罗夏墨迹测试图图3-6主题统觉测验3.情境测验法陌生情景观察测试4.访谈法三、性格分析：MBTI测试分析【课堂练习】你像什么？请看图3-7，如果让你凭直觉选一种动物代表自己，你会选什么？图3-7MBTI四种代表动物MBTI测试第三节接纳自己的个性

—人格的协调发展【引导案例】我的阴暗面佳琪班上有个运动达人李佳，每天健身打球，也很爱笑，大家