体育与健康人教版四年级-蹲踞式起跑教案.pdf

四年级教案

任课教师：课次：第4课

重点：基本起跑动作的掌握

教学

蹲踞式起跑难点：快速理解起跑三个指令（各就

内容

位、预备、跑）

教学

掌握蹲踞式起跑的基本动作提高学生动作协调性、敏捷性

目标

课运动负荷

教法

的组织

教学内容学法时次强

内要求

练法间数度

容

1、听教师

1、集合、准备、口令

开

清点人数安排见看教师手组织：学生4

始

习生、强调课堂安势横排从高到低

与5

全注意事项2、体育委顺序站立（女生

准分1次低

2、围绕操场慢跑员带头慢前两排男生后

备钟

三圈（约400m）跑、教师两排）

部

指挥慢跑要求：快静齐

分

队形

1、徒手操（头部、

扩胸振臂、体转、

1、学生模1、队形整齐

体侧、弓步、膝关

仿老师完2、间隔适中3、

节、手指手腕踝关

基成相关动老师讲解动作

节、大小腿内外侧25

本作时队伍始终保5~6

拉伸）收腹跳分中

部2、教师一持安静组

钟

分边示范一3、四人一组完

2、蹲踞式起跑动

边讲解成10米起跑、