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二年级健康知识;目录;01;合理搭配各类食物，提供身体所需的各种营养素，保持身体健康。;;;如油炸食品、膨化食品等，高热量、高脂肪、高盐，长期食用对健康有害。;02;运动对身体的好处;跑步;运动中的安全与防护措施;;03;;近视主要是由于长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、环境因素等原因导致眼轴变长，使得平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前方。;定期做眼保健操的方法与意义;;04;牙齿由牙冠、牙颈和牙根三部分组成，牙冠表面覆盖着一层坚硬的牙釉质。;采用竖刷法或旋转刷牙法，每次刷牙要刷到位，包括牙齿的内外侧和咬合面。;预防龋齿和牙周病的方法;;05;认识自我，建立自信;;;了解挫折是成长的一部分，不要过分逃避或自责。;06;常见传染病的预防措施;;;了解并遵守公共卫生规定;
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