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心理健康演讲稿7篇

Speechonmentalhealth

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心理健康演讲稿7篇

前言：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针

对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进

行宣传鼓动的一种语言交际活动。本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具

有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘

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1、篇章1：心理健康演讲稿

2、篇章2：心理健康演讲稿

3、篇章3：心理健康演讲稿

4、篇章4：心理健康演讲稿

5、篇章5：心理健康演讲稿

6、篇章6：心理健康演讲稿

7、篇章7：心理健康演讲稿

篇章1:心理健康演讲稿

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又

包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会

导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾玻现代社会由于

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运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越

来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临

着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临

着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少

年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，

就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，

心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，

而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有

较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的

时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反

之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健

康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向

理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作

为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名

利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。

他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康

的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先

进人物及周围人

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物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己

的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，

并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成

功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲

雹自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重

他人。

三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客

观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；

能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的

办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，

又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，

并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与

意见。

四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青

年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的

人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态

度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。

他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得

到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要

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求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养

成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，

只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，

败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得

患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同

学们能按上述四个标准