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足部反射区疗法

足部反射区疗法

足部存在着与人体各组织器官相对应的同名反射区。反射区分布

在整个足部(包括足底、足内侧、足外侧及足背，少数反射区延伸至小

腿部)，足部反射区按摩是祖国医学的宝贵遗产。我们的祖先早就认识

到足部的许多敏感反应点(足三阴经及足三阳经在足部的腧穴)与人体内

脏(脏腑)的关系。如足厥阴肝经的大敦、行间、太冲、中封；足太阴脾

经的隐白、大都、太白、公孙、商丘；足少阴肾经的涌泉、然谷、太

溪、大钟、水泉、照海；足太阳膀胱经的昆仑、仆参、申脉、金门、

京骨、通骨、至阴；足少阳胆经的丘墟、足临泣、地王会、侠溪、窍

阴；足阳明胃经的解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等腧穴。刺激这些

腧穴可起到治疗保健作用。在古籍中曾有“观趾法”及“足心道”的

记载。足部按摩是用适当的手法对双足反射区进行刺激，促使病变部

位特循环功能加强、新陈代谢旺盛，并通过经络的传导、体液的调节

和神经的反射，改善全身其他组织器官的生理功能，增强机体的免疫

力，从而达到防治疾病的目的。

足部反射区疗法原理：

一、人体疾病的发生、发展是由于阴阳的平衡被打破所致。足部

反射区与机体各脏腑器官有密切联系，对反射区进行按摩刺激。可调

节机体达到新的平衡，消除疾病，恢复健康。

二、中医认为，人体存在一个经络系统，将脏腑组织器官联系为

一个有机整体，维系气血运行，使各部位功能协调平衡。主要是十二

正经和奇经八脉。其中足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、阴维

脉、阴跷脉起于足部；足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、阳

维脉、阳跷脉终止于足，都通往特定的脏器。双足通过经络系统与人

体各脏腑器官的复杂联系，构成了足部与全身的统一性和整体性，脏

腑功能失调和病理变化会反应到足部。对足部反射区按摩刺激可调理

全身经络。

足部反射区按摩疗法中”反射区”这一概念，是指”神经集结

点”。人体每个组织器官在其双足都有其神经末梢的终末点而固定在

一定部位上，即所谓”反射区”。也就是指人体的各组织器官，五脏

六腑，在其双足均有相对应的解剖位置，这一解剖位置称之为”反射

区”。比如，肾反射区就是指肾脏在人体双足的投影被反射的部位。

从可以看出，人体各组织器官，五脏六腑在其双足均有相对应的反射

部位。

由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神

经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体

器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区

就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙

子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当一个人的某个组织器官或

五脏六腑发生病理变化时，将在人体双足相对应的反射区上产生组织

变异。刺激这些有组织变异的部位就会有疼痛感，亦叫作压痛反应。

比如肝脏有了病理变化，在这个人右足底肝脏反射区按揉下去，就会

有刺痛感。如果肝脏功能正常，在其相对应的肝脏反射区怎样按揉(相

同的力度)，也不会有刺痛感。适当刺激各反射区，自然也会加快排

除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代

医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢

复并保持正常功能的理疗法。

用足部反射区疗法养生调理，具有以下几大优点：

（1）准确反映疾病摸反射区就能知道身体的毛病。比如：摸到脚

上的眼反射区有疼痛反应，那可能是眼部有问题；摸到三叉神经反射

区时感觉酸疼或有软包，说明三叉神经很可能有问题。

（2）不损伤肝肾，比药物更加安全、可靠用足部反射区来调理身

体，说简单点，就是直接用手或按摩工具在反射区按摩、揉搓，这样

可以起到保健的作用。而且，用足部反射区来调理身体完全不会扰乱

我们身体内部器官的机能，不会加重肝肾的负担，比较安全。

足底反射区

斜方肌反射区

位置：双足趾第2.、3、4、5趾的后方，耳、眼下方的横带状区

域。

甲状旁腺反射区

位置：双足足掌内缘第1跖骨关节凹陷处。

甲状腺反射区

位置：双足足底第1跖骨与第2跖骨缝处，向下延伸到第1拓骨

与第2拓骨处，向内弯带状区域。

胃反射区：

位置：甲状腺反射区的下边患者一横指

肝反射区

位置：右足掌第3，4，5跖骨上半部，肺反射区后面。

心

反射区