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心理健康指导题库（附答案）

一、单选题（每题2分，共40分）

1.当个体遇到对自己有重大意义的事件时，会出现“意识狭窄”现象，此时（）

A.理智分析能力受到抑制

B.对环境的应对能力增强

C.思维更加敏捷

D.情绪反应减弱

答案：A

解析：“意识狭窄”是指个体在应激状态下，认知范围缩小，理智分析能力受到抑制，A正确；这种状态下应对能力通常会下降，B错误；思维会变得迟缓而非敏捷，C错误；情绪反应往往会增强，D错误。

2.关于心理健康的标准，以下哪种说法是错误的（）

A.心理健康是一种绝对的状态

B.心理健康的标准具有相对性

C.心理健康是一种动态的平衡状态

D.不同年龄阶段的心理健康标准有所不同

答案：A

解析：心理健康并非绝对状态，而是相对的、动态的平衡，不同年龄阶段标准也不同，A说法错误，B、C、D正确。

3.一个人总是反复检查是否锁了门或不停洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

A.恐怖症

B.一般性焦虑障碍

C.抑郁症

D.强迫症

答案：D

解析：反复检查、不停洗手等重复行为是强迫症的典型表现，D正确；恐怖症是对特定事物或情境的强烈恐惧，A错误；一般性焦虑障碍主要是广泛而持续的焦虑，B错误；抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，C错误。

4.以下哪种方法不是调节情绪的有效方法（）

A.合理宣泄

B.情绪压抑

C.转移注意力

D.改变认知

答案：B

解析：情绪压抑不利于心理健康，不是调节情绪的有效方法，B符合题意；合理宣泄、转移注意力、改变认知都是常见且有效的情绪调节方法，A、C、D不符合题意。

5.人际交往中，人与人之间的空间距离也是一种传达态度的信息，亲密距离是指（）

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.6米

D.3.6米以上

答案：A

解析：亲密距离是0-0.5米，A正确；0.5-1.2米是个人距离，B错误；1.2-3.6米是社交距离，C错误；3.6米以上是公众距离，D错误。

6.（）是个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分。

A.自我概念

B.自尊

C.自我效能感

D.自信

答案：A

解析：自我概念是个体对自己的认识和态度，是人格重要组成部分，A正确；自尊是个体对自己价值的评价和体验，B错误；自我效能感是个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断，C错误；自信是对自己的信心，D错误。

7.青春期的青少年情绪容易波动，主要是因为（）

A.身体发育的影响

B.学习压力过大

C.人际交往问题

D.家庭环境不良

答案：A

解析：青春期身体发育迅速，激素水平变化大，这是导致青少年情绪容易波动的主要原因，A正确；学习压力、人际交往、家庭环境等也会影响情绪，但不是主要原因，B、C、D错误。

8.下列哪种人格类型的人更容易患冠心病（）

A.A型人格

B.B型人格

C.C型人格

D.D型人格

答案：A

解析：A型人格的人具有时间紧迫感、竞争意识强等特点，更容易患冠心病，A正确；B型人格较为悠闲、放松，患冠心病风险相对较低，B错误；C型人格易患癌症等疾病，C错误；D型人格与心血管疾病等有关，但不如A型人格与冠心病关联紧密，D错误。

9.当人们遭遇挫折时，以幽默的方式应对，这种心理防御机制是（）

A.升华

B.补偿

C.幽默

D.合理化

答案：C

解析：以幽默方式应对挫折就是幽默这种心理防御机制的体现，C正确；升华是将不良情绪转化为积极行为，A错误；补偿是用一方面优势弥补另一方面不足，B错误；合理化是为自己行为找合理借口，D错误。

10.心理健康教育的主要对象是（）

A.有心理障碍的学生

B.全体学生

C.学习困难的学生

D.品行不良的学生

答案：B

解析：心理健康教育面向全体学生，旨在促进全体学生的心理健康发展，B正确；有心理障碍、学习困难、品行不良的学生是心理健康教育需要关注的重点群体，但不是主要对象，A、C、D错误。

11.心理咨询的基本原则之一是（）

A.替来访者做决定

B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密

D.对来访者的行为进行道德评判

答案：C

解析：为来访者保密是心理咨询的基本原则，C正确；心理咨询应帮助来访者自己做决定，而非替其做决定，A错误；应无条件尊重来访者，B错误；不能对来访者行为进行道德评判，D错误。

12.下列属于积极的心理防御机制的是（）

A.退行

B.投射

C.否认

D.升华

答案：D

解析：升华是将本能冲动转化为积极有益的活动，属于积极的心理防御机制，D正确；退行是表现