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有关远离垃圾食品的演讲稿（精选14篇）

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在

现实社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一

份恰当的演讲稿呢？下面是小编整理的有关远离垃圾食品的演讲稿，

欢迎大家分享。

远离垃圾食品的演讲稿篇1

亲爱的同学们：

面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣

片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常掏出口袋里

的钱买一些解馋呢？在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着

油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡

见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影

响了校园环境。

同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境

卫生，而且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠

胃有影响；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼

干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化

食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几

点：

1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。

2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。

3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。

4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为

了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的

校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！

远离垃圾食品的演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他

们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在

想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，

如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、

可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其

实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽

然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，

在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个

月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只

喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去

运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大

家：

1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；

2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；

3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！

远离垃圾食品的演讲稿篇3

亲爱的同学们：

大家好！

每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各

种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸

爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受

人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很

大的危害。

吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，

肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，

导致肠胃坏了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。

所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好

不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。我的演讲完毕，

谢谢大家。

远离垃圾食品的演讲稿篇4

亲爱的同学们：

大家下午好！

我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早

上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，

站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让

家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，

那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品

都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知