大班健康教案.docx

大班健康教案

??##一、教学目标

1.身体与动作发展

提高幼儿的身体协调性、灵活性和平衡能力，如能熟练进行双脚交替跳、单脚跳等多种跳跃动作，在平衡木上能较平稳地行走。

增强幼儿的力量和耐力，通过参与体育游戏和活动，能持续活动一定时间，如跑50米不气喘吁吁。

2.健康认知

帮助幼儿了解身体的主要器官及其功能，知道如何保护自己的身体，如懂得眼睛、耳朵、牙齿等器官的重要性，以及正确的用眼、用耳和刷牙方法。

让幼儿认识常见的健康问题，如感冒、发烧、肚子疼等，知道生病时的基本症状和应对方法。

3.生活习惯与能力

培养幼儿良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲、早晚刷牙等，能够自觉保持身体清洁。

引导幼儿养成健康的饮食习惯，了解营养均衡的重要性，知道多吃蔬菜水果、少吃甜食等，能做到不挑食、不偏食。

提高幼儿的自我保护能力，如知道不跟陌生人走、不玩危险物品、遇到危险时如何大声呼救等。

##二、教学内容

1.体育活动

跳跃练习：包括双脚并拢跳、双脚交替跳、单脚跳等多种跳跃方式，通过设置不同难度的跳跃障碍，如小跨栏、小沙包等，让幼儿在游戏中提高跳跃能力。

平衡练习：利用平衡木、梅花桩等器材，让幼儿进行平衡行走练习，锻炼幼儿的平衡感和身体控制能力。

球类运动：如拍皮球、踢足球等，培养幼儿的手眼协调能力和控球能力。

2.健康知识

身体器官的秘密：介绍眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、心脏、肺等身体主要器官的功能，让幼儿通过图片、模型等直观方式了解器官的样子和作用。

常见疾病与预防：讲解感冒、发烧、咳嗽、肚子疼等常见疾病的症状和预防方法，如勤洗手、多通风、注意保暖等。

营养与健康：让幼儿认识各种食物的营养价值，如蔬菜富含维生素、水果富含维生素C、肉类富含蛋白质等，引导幼儿合理搭配饮食。

3.生活卫生习惯

个人卫生：教导幼儿正确的洗手方法（七步洗手法）、洗脸刷牙的步骤和注意事项，以及如何保持头发整洁等。

饮食习惯：开展食物金字塔活动，让幼儿了解不同种类食物在饮食中的占比，培养幼儿不挑食、不偏食的习惯。

睡眠习惯：让幼儿知道充足睡眠对身体的重要性，了解正确的睡眠姿势和作息时间安排。

##三、教学方法

1.游戏教学法

通过各种有趣的体育游戏和健康主题游戏，如跳房子躲避球健康小卫士闯关等，激发幼儿的学习兴趣和参与积极性，让幼儿在游戏中自然地学习和锻炼。

2.直观教学法

运用图片、实物、模型、视频等直观教具，向幼儿展示身体器官、健康知识和生活卫生习惯等内容，帮助幼儿更好地理解和记忆。

3.实践操作法

在个人卫生、饮食习惯等教学内容中，安排幼儿实际操作环节，如让幼儿自己洗手、刷牙，制作营养膳食模型等，让幼儿在实践中掌握正确的方法。

4.情境教学法

创设生活中的健康情境，如模拟生病去医院看病、在餐厅选择食物等，让幼儿在情境中运用所学的健康知识，提高解决实际问题的能力。

##四、教学过程

（一）第一周：跳跃练习

1.导入（5分钟）

教师带领幼儿做热身运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做4个八拍。

播放一段幼儿在操场上快乐跳跃的视频，引起幼儿的兴趣，提问幼儿：视频里的小朋友在做什么呀？你们想不想像他们一样跳得这么好？

2.双脚并拢跳教学（10分钟）

教师示范双脚并拢跳的动作，边示范边讲解：双脚站在起跳线后，膝盖弯曲，手臂自然摆动，然后双脚用力蹬地，同时手臂向上摆动，身体腾空跳起，双脚落地时要轻轻着地，膝盖微微弯曲缓冲。

幼儿跟着教师一起练习，教师进行个别指导，纠正幼儿的错误动作，如提醒幼儿起跳时要双脚同时用力蹬地，落地时膝盖要弯曲等。

组织幼儿进行双脚并拢跳的比赛，看谁跳得又稳又快，激发幼儿的竞争意识和练习积极性。

3.双脚交替跳教学（10分钟）

教师示范双脚交替跳的动作，讲解动作要领：双脚站在起跳线后，先将右脚向前跳一步，然后左脚跟上，接着左脚再向前跳一步，右脚跟上，依次交替进行。跳的时候要注意节奏，手臂自然摆动保持平衡。

幼儿分组练习，每组56人，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆尝试，提醒幼儿注意双脚交替的顺序和节奏。

请个别幼儿上台展示双脚交替跳，其他幼儿进行观察和学习，教师针对展示幼儿的动作进行点评和指导。

4.游戏：跳房子（15分钟）

教师在操场上用粉笔画出跳房子的图案，讲解游戏规则：幼儿从起点开始，按照双脚并拢跳或双脚交替跳的方式依次跳过格子，跳到终点后再跳回起点。在跳的过程中，如果脚踩到线或者跳出格子外，就需要回到起点重新开始。

将幼儿分成若干组，每组45人，进行游戏比赛。教师为获胜的小组颁发小奖品，鼓励幼儿积极参与游戏，体验跳跃的乐