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有关心理健康的优秀演讲稿

有关心理健康的优秀演讲稿5篇

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，心理健康受到极大地

威胁，你是否有关注过自己的心理健康呢？关于心理健康的演讲稿该

怎么写呢？下面是小编为大家带来的有关心理健康的优秀演讲稿，欢

迎大家阅读和收藏。

有关心理健康的优秀演讲稿篇1

老师们，同学们：

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯

体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人

们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压

力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自

我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母

离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏

良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青

春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁

不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生

素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。

我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对

学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教

育尤为重要。

一。创设有利于学生心理健康发展的环境

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不

知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环

境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人

雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生

美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草

茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不

在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦

中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和

行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为

习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为

一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更

应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教

育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在

一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏

把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。

曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏

毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到

了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮

箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧!”等恳

请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了

健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情

境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行

为习惯的养成。

开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多

学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过

咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，

咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、

抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良

行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁

兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻

求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他

们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，

保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努

力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于

心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，

组织各种心理健康教育活动等。

二。教师是实施心理教育的主体

构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康

教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透

在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是

不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发

展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短

师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生

当作知