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班会课情商教育;06;01;;;情商与职业成功;班会课开展情商教育意义;02;识别自己与他人情绪方法;用“我”语句来表达自己的感受和需求,避免指责和攻击他人。;寻求支持与帮助;;03;倾听的重要性;;;团队合作和共赢思维培养;04;自我评价及提升方向明确;目标应具有具体性、可衡量性、可达成性、相关性和时限性。;通过设定奖励和惩罚机制,激发自己的内在动力,如完成目标后给自己一个小奖励。;目标的实现需要长期的努力和坚持,只有坚持不懈才能取得成功。;05;同理心定义;如何在日常生活中展现关爱之心;学习多元文化;树立榜样;06;;挑战案例分析及应对策略讨论;;;THANKS
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