体适能训练与运动处方相关知识测试试卷.docx

体适能训练与运动处方相关知识测试试卷

1、髋关节的运动有（）*

A.屈伸(正确答案)

B.内收、外展(正确答案)

C.内旋、外旋(正确答案)

D.环转(正确答案)

2、下列关节属于联合关节的有（）*

A.颞下颌关节(正确答案)

B.桡尺近侧、远侧关节(正确答案)

C.腕关节

D.膝关节

3、运动过程中三大能源供应系统不需要氧气的是（）*

A.磷酸原系统(正确答案)

B.酵解能系统(正确答案)

C.氧化能系统

D.水解能系统

4、一次训练课应包括以下哪些部分（）*

A.热身(正确答案)

B.体能训练(正确答案)

C.正式练习(正确答案)

D.整理活动(正确答案)

5、人们应从（）方面