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篮球三步上篮
教学目标1、通过教学,使学生初步了解三步上篮的基本动作。2、通过篮球三步上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,20%的能做出较熟练的动作。3、通过对篮球技术的学习,培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力,提高学生篮球项目的基本技术发展。
教学重难点教学重点:掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。教学难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
教学过程一:初入情境1.课堂常规,体育委员整队,报告人数。2、师生问好。?3、宣布本课内容及要求。4、安全教育?5、安排见习同学。
教学过程二:再入情境1.教师讲解示范动作2.学生在教师指导下练习3.学生思考,自己体会4.学生行进间《三步》上篮得分累计比赛5.教师评价鼓励
三步上篮要领三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于大家记忆。下面以右手单手高手投篮为例,作具体说明:?右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。为了加深大家对动作要领的理解记忆,加快对“三步上篮”的掌握,我把动作要领编成口诀,即“一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙”,有助于把握技术要领。
注意事项“三步上篮”的教学重点是脚步动作,要紧扣“一大、一小、三跳”六个字,并注意动作节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,绝对不能间断。另外,“三步上篮”实际上是跨第一大步的同时接球,跨第二小步起跳,腾空完成投篮动作,绝对不能理解为跨三步后才投篮,“三步上篮”实为跨两步后投篮。
篮球行进间运球三步上篮的专项练习1.教师进行示范然后练习后请优秀学生示范动作;其他学生模仿。2.集体进行练习。3.教师示范动作。要求:动作到位,球进入篮筐。演示后慢动作分节讲解4.提出难点,要求。
教学过程延续情境教学1.整队集合.2.放松练习.3.教师小结.4.收拾器材.5.下课.教师1.放松运动2.表扬先进,鼓励其他同学。3.师生再见,收器材。4.课后洗手回教室。
三步上篮谢谢
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