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(2025)爱眼护眼知识竞赛题库及参考答案(通用版)

姓名：________成绩：________

一、单选题（每题2分，共60分）

1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）。

A.房水

B.晶状体

C.玻璃体

答案：B

2.小学生10岁前已经近视以（）居多。

A.轴性近视

B.混合性近视

C.调节性近视

答案：C

3.近视的症状为（）。

A.远视力正常，近视力减退

B.远视力减退，近视力正常

C.近视力远视力均减退

答案：B

4.连续看电视最好不要超过（）。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

答案：A

5.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。

A.白色

B.绿色

C.红色

答案：B

6.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书

B.不要在走路乘车时看书

C.连续长时间看书

答案：C

7.以下哪种做法不会引起近视？（）

A.趴在桌上看书写字

B.躺在床上看书

C.连续看书1小时休息片刻或远眺

答案：C

8.每天看电视时间不宜超过（）。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

答案：B

9.教室设置第一排课桌前缘距黑板的距离应不小于（）米。

A.2

B.2.2

C.2.5

答案：A

10.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（）。

A.眼离书本一尺

B.胸离桌沿一拳

C.手离笔尖一寸

D.头离书本一拳

答案：D

11.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。

A.8小时

B.9小时

C.10小时

答案：C

12.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）。

A.维生素A

B.维生素E

C.维生素C

答案：A

13.教室墙壁的颜色主要是（）。

A.白色

B.米黄色

C.浅绿色

答案：C

14.读书写字时，胸部与桌子的距离应保持在（）。

A.一拳

B.两拳

C.三拳

答案：A

15.看书写字时，光线最好从（）射来。

A.左上方

B.右上方

C.正上方

答案：A

16.下列哪一项不是正确的读书写字姿势（）。

A.身体坐正，书本平放

B.眼离书本一尺

C.一边吃东西一边看书

答案：C

17.预防近视要多吃含（）的食物。

A.糖

B.蛋白质

C.脂肪

答案：B

18.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。

A.正视眼

B.近视眼

C.远视眼

答案：B

19.下列哪种食品可以营养眼睛（）。

A.胡萝卜

B.大蒜头

C.洋葱

答案：A

20.读书写字时，眼睛和书本的适宜距离是多少（）。

A.33厘米左右

B.20厘米左右

C.50厘米左右

答案：A

21.下列哪一项与眼的调节能力无关（）。

A.睫状肌

B.晶状体

C.角膜

答案：C

22.下列哪种行为不会对眼睛造成伤害（）。

A.在光线昏暗的环境下看书

B.长时间玩电子游戏

C.定期做眼保健操

答案：C

23.下列哪种眼病可以通过接种疫苗来预防（）。

A.红眼病

B.沙眼

C.流行性角结膜炎

答案：C

24.以下哪种镜片适合矫正近视（）。

A.凸透镜

B.凹透镜

C.平光镜

答案：B

25.正常情况下，人每分钟眨眼约（）次。

A.10-15

B.15-20

C.20-25

答案：B

26.下列哪一项不属于假性近视的特点（）。

A.视力下降

B.眼轴增长

C.睫状肌痉挛

答案：B

27.预防沙眼，下列做法错误的是（）。

A.一人一巾

B.用手揉眼睛

C.勤洗手

答案：B

28.下列哪种情况不会导致近视度数加深（）。

A.坚持户外活动

B.长期近距离用眼

C.用眼环境光线过暗

答案：A

29.以下哪种食物对眼睛健康不利（）。

A.菠菜

B.糖果

C.蓝莓

答案：B

30.当眼睛出现干涩、疲劳等症状时，应该（）。

A.继续长时间用眼

B.闭目休息或滴眼药水

C.增加看电子屏幕的时间

答案：B

二、多选题（每题3分，共60分）

1.近视眼的形成因素有（）。

A.遗传因素

B.环境因素

C.营养因素

D.睡眠因素

答案：ABCD

2.下列属于良好用眼习惯的是（）。

A.连续看书写字1小时左右休息片刻

B.不在走路时看书

C.保持正确的读写姿势

D.在光线充足的地方看书

答案：ABCD

3.以下哪些食物富含维生素A（