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探索非专业心理助人互动过程：基于质性研究的深度剖析

一、引言

1.1研究背景与意义

在日常生活中，非专业心理助人现象极为普遍，它广泛存在于家人、朋友、同事等日常关系之中。当身边的人遭遇困扰、压力或心理困境时，我们常常会不自觉地扮演起心理助人者的角色，给予倾听、安慰、建议等支持。这种非专业心理助人行为，构成了个体心理健康维护的重要社会资源，也是社会支持系统不可或缺的部分。

从个体层面来看，非专业心理助人对维护个体心理健康有着重要意义。每个人在生活中都会面临各种压力与挑战，当个体处于心理困境时，来自非专业助人者的支持与理解，能够有效缓解他们的负面情绪，增强其心理韧性。一项针对大学生群体的调查显示