心理健康经典课件.pptx

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2025-04-07 发布于黑龙江
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心理健康经典课件.pptx

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心理健康经典课件;;01;;心理健康的个体更能够充分发挥自己的潜能，实现自我价值和成长。;心理健康与社交能力;;02;;情绪低落、兴趣丧失、疲劳无力、失眠或嗜睡、食欲改变等，严重时可能伴随自杀倾向。;社交恐惧症的原因;强迫症的诊断标准;03;认识情绪及其作用机制;学习如何有效倾听他人，理解他人情感和需求。;时间管理;乐观思维培养;04;人际关系对个人发展影响;建立良好人际关系技巧;冷静应对;团队合作中角色定位与责任;05;通过反思自己的思想、行为和情感，识别自己的优点和不足，并确定需要改进的方向。;将职业目标分解为具体的、可衡量的目标，并制定实现目标的行动计划。;时间管理和自律能力培养;持续学习和提升;06;;倾听孩子的心声;;;演讲人：XXX