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幼儿园午睡健康知识讲座;;;;午睡时，幼儿体内生长激素分泌增多，有利于骨骼生长。;午睡可以增强幼儿的免疫细胞活性，提高抵抗力。;增强记忆力;养成规律作息;;;调节适宜温度和湿度;床铺大小应与幼儿身高相匹配，方便幼儿自主上下床。;;;;在午睡前组织一些轻松的游戏活动
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