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心理健康演讲稿（精选24篇）

心理健康篇1

尊敬的各位领导、老师们!亲爱的同学们!大家早上好!

今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。

同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过

程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始

有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说

明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。

“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生

命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。

当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗?你还能拥有一个快乐的人

生吗?我想如果你的心充满坚强!充满乐观!我相信无论面对怎样的痛苦

磨难，你定将拥有一个快乐的人生!

学会坚强!学会乐观!你的心自会充满阳光的力量。

今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕

业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在

她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一

点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给

母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母

亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，

还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，

疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽

倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。

同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗?

同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗?

处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：

从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦

更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。

同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的

坚强吗?生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱

的内心，但!她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇

敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她

凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她

只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通

班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时

她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。

我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师?

我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残

志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么;擦干泪不要

怕!至少我们还有梦!

同学们:坚强乐观!就是你心中的阳光!你坚强乐观!你的心自会充满

阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳!是的!遮不住的!

同学们：让我们的心充满阳光!忘掉昨日的烦恼痛苦!去迎接明天的

快乐人生!

心理健康演讲稿篇2

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。

良好的人际关系是和谐的基础，是构建美好未来的纽带，它像风，

带来美好的问候，把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展，抑或似

火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千，

那既是这样，我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人

际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想，

拥有健康的心理至关重要。

首先，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成

绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不

振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风

雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信

念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，养成热爱生

活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，就能目光远大，

心境愉快，就能胜不骄，败不馁。

其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立

和谐人际关系的前提，是心与心互相理解互相接纳的支点，一句真诚

的问候，一丝真诚的微笑，便可以拉近人们之间的距离，亦能给人以

慰籍和鼓舞，在社会文明迅速提高，人际关系日益广泛的现实生活中，

在竞争自立的观念不断