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冬季长跑比赛方案(集锦10篇)

冬季长跑比赛方案1

一、活动主题

继续学习宣传贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”主题，检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯，以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。

二、主、承、协办单位

主办单位：南方学院淮安校区

承办单位：南方学院淮安校区学工部、体育教研组

协办单位：中国移动淮安分公司

三、活动时间与地点

20xx年12月21日14:00，在志学楼南侧国旗杆下，分男女两列方队（男生在国旗杆西侧，女生在国旗杆东侧），以系为单位（每系参赛选手排成一列纵队）面向南面13:30集合到位，14:10整队结束，14:20男生正式开始长跑，14:25女生正式开始长跑。

四、长跑队伍的组织

1．学工部组织召开有关长跑活动的工作协调会议，辅导员落实各项要求，确定参加长跑人员（各班分别按男、女人数10%）；（由杜泽民、冯建元老师负责花名册）

2．综合部协调交管部门维护交通安全，准备一辆救急车辆并安排保安管理南北两个大门进出车辆，长跑开始后，学生只能进不能出；

3．体育教研组负责技术支持，成绩记录，并评定出成绩。（学生凭由魏伟老师发男生组成绩序号牌、张文涛老师发女生组圆形成绩序号牌）

4.学生成绩核查登记工作。（男生组：张苗、范明老师负责，女生组：王正、曹阳老师负责；学生凭魏老师或张老师发的成绩序号牌到张苗老师处登记）

五、长跑路线

志学楼南侧国旗杆下（起点）学校南门（出门左转向东）科技大道（左转向北）承德路（左转向西）枚

皋东路（左转从北门进入校园）学校北门（向南沿志学楼西侧道路）志学楼南侧（终点）（全程2.8km）。

六、安全交通保障

1．起点和终点现场秩序维护（男生组：杜泽民、胡宏亮，女生组：冯建元、林慧娟老师负责）；

2．校园周围学生秩序维护（由黄亮亮、董哲昱老师负责科技大道南大门点禁止学生进入校园，史娟、张振华老师负责科技大道与承德路交汇点，贾利娜、李思杰老师负责承德路与枚皋东路交汇点，朱兴洲、徐丽丽老师负责志学楼西侧点）；

3．长跑全场道路安全保障（由黄哲、刘文文老师负责科技大道管理、沈晓慧、张绪忠老师负责承德路管理，金晓迎、翟金德老师负责枚皋东路管理，王龙强、刘磊老师负责志学楼西侧管理）；

4．应急救护工作（由医务室负责起跑点医护和流动医护）；

七、活动氛围和宣传（由沈艳华老师负责终点桌子排放、内志学楼西侧长跑路线插彩旗和音响系统准备）

八、现场环境布置、全程引导和抽调学生会学生协助（由钱李老师负责）

九、成绩评定

成绩评定分二类：个人成绩评定和班级成绩评定。

（一）个人成绩评定：

男子组一等奖10人，二等奖30人，三等奖40人;女子组一等奖10人，二等奖30人，三等奖40人;

（二）班级成绩评定：

团体一等奖3个，二等奖5个，三等奖10个;

以班级为单位评定团体奖项，取每个班级前二名同学的成绩，按个人名次直接相加取和，所得数字越小排名越好（数字相同，看第三名成绩）。

无弄虚作假行为，是班级成绩成绩评比首要条件。

十、注意事项：

1．参加活动人员必须身体健康，有心脏病史、近期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加；

2．统一穿校服，运动鞋，号码布别在胸前，长跑时如感觉身体不适可中途退出，不要勉强；

3．所有参加人员要服从指挥，听从安排，准时到位；

4．参加长跑的学生，赛前一定要充分热身，做好跑前准备；

5．要注意交通安全和人身安全；

6．参加本次活动的教师和辅导员准时到达指定岗位，组织好学生队伍；

7.学生拉拉队禁止到校外助威。

十一、未尽事宜由学工部负责通知、解释。

冬季长跑比赛方案2

一、目的

为了树立“健康第一”的教育理念，培养学生终身体育的意识和团队精神，磨练学生意志，促进全校学生体育活动的开展，学校定于12月31日（星期六）在玄武湖公园举行迎新年长跑比赛。

二、比赛安排

比赛顺序组别开始时间比赛顺序组别开始时间

1高一男子组10:004高二女子组10:30

2高一女子组10:105高三男子组10:50

3高二男子组10:206高三女子组11:00

距离：高一、高二、高三女子组和健身组距离为3000米，高一、高二、高三男子组距离为4000米。

三、比赛线路

男子：玄武门→原动物园→解放门→玄武门

女子：玄武门→原动物园→解放门→玄武湖西（网球场）

四、参赛资格

参加比赛的运动员必须是思想品德良好，经校医检查证明身体健康的在校生。

五、比赛要求

1、各班的参赛运动员要做好准备活动，各班要做好后勤保障工作。

2、各班获得名次牌的运动员在拿到名次牌后应立即将姓名、班级填好，由班主任或各班体育委员收齐并在比赛后半小时内交给男生比赛的终点处的张玲老师。

六、竞赛办法及报名日期

1、每班可报男女运动员各15人，各班不得弃权，报不