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关于骨科康复新理念第1页，共32页，星期日，2025年，2月5日主要内容骨科康复新进展运动创伤概论膝韧带、半月板损伤治疗与康复全膝关节置换术的康复膝关节粘连治疗第2页，共32页，星期日，2025年，2月5日骨科康复新进展如何开展好骨科康复骨科康复的主要内容骨科康复注意事项第3页，共32页，星期日，2025年，2月5日如何开展好骨科康复？建立一套完善的工作制度及规范化治疗程序第4页，共32页，星期日，2025年，2月5日工作制度----
骨科--康复一体化是一种新的理念，骨科与康复科相互结合、相互渗透。是一种新的临床工作模式是开展骨科康复的正确道路精湛的手术只有结合完善的术后康复才能收到理想的效果第5页，共32页，星期日，2025年，2月5日工作制度----
骨科--康复一体化康复知识、康复理念骨科医师、护士诊断治疗围绕病人治疗与功能恢复更好结合评定康复医师、治疗师康复骨科知识骨科常见多发病诊治手术过程第6页，共32页，星期日，2025年，2月5日治疗程序----
临床路径以前交叉韧带重建术后的康复为例-----程序规范、技术操作规范第7页，共32页，星期日，2025年，2月5日骨科康复的主要内容肌力训练第8页，共32页，星期日，2025年，2月5日制动对肌肉的影响肌肉制动--废用性肌肉萎缩肌肉萎缩与肢体固定的位置相关--短缩位固定：肌节数量及长度的减少可在制动后约5天即可出现--伸长位固定：肌节数量及长度的减少明显延迟前交叉韧带重建术后于伸膝0°位固定第9页，共32页，星期日，2025年，2月5日肌力训练的原则超负荷原则----负荷量超过现有水平，渐进性5%递增高水平时降低进展速度----达较高水平尤其接近极限时降低负荷增加程度特异性原则----针对特定肌肉（群）训练第10页，共32页，星期日，2025年，2月5日股四头肌肌力训练膝关节术后重视股四头肌锻炼（whyhow）股四头肌是主要的伸膝装置膝关节的功能及稳定性很大程度上有赖于关节周围肌肉尤其股四头肌的力量股四头肌各个头的作用不同：内侧头--伸膝0°~15°外侧头--伸膝15°~90°股直肌--伸膝90°~150°直抬腿练习
终末伸膝练习第11页，共32页，星期日，2025年，2月5日肌力训练的方法0级肌力：电刺激--唤醒神经肌肉的兴奋，防止肌梭变性1~2级肌力：肌肉电刺激及肌电生物反馈疗法3级肌力：强调主动收缩训练4级及以上肌力：抗阻训练第12页，共32页，星期日，2025年，2月5日第13页，共32页，星期日，2025年，2月5日超量恢复原则超量恢复
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