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2025年秋季开学返校心理健康教育工作方案(范本)

一、工作背景

随着教育改革的深入和社会竞争的加剧，学生的心理健康问题日益受到关注。2025年秋季开学，学生们经历了暑假的放松后重新回到校园，可能会面临学习压力、人际关系等多方面的挑战，容易出现各种心理不适。为帮助学生尽快适应校园生活，以积极健康的心态投入到新学期的学习和生活中，特制定本心理健康教育工作方案。

二、工作目标

1.帮助学生缓解开学初期的焦虑、紧张等不良情绪，顺利完成从假期到校园生活的过渡。

2.增强学生的心理调适能力和应对压力的能力，提高学生的心理健康水平。

3.营造积极健康的校园心理文化氛围，促进学生之间的交流与合作，培养良好的人际关系。

4.及时发现和干预学生中存在的心理问题，预防心理危机事件的发生。

三、工作对象

全校学生

四、工作时间

2025年秋季开学第一周

五、工作内容与实施步骤

（一）准备阶段（开学前一周）

1.组建工作团队

成立以学校心理健康教育中心教师为核心，各年级班主任、辅导员参与的心理健康教育工作小组。明确各成员的职责和分工，确保工作的顺利开展。

2.制定工作计划

根据学校实际情况和学生特点，制定详细的心理健康教育工作计划，明确各项工作的时间节点、内容和责任人。

3.培训工作人员

组织班主任、辅导员参加心理健康教育培训，提高他们识别学生心理问题的能力和开展心理健康教育活动的技能。培训内容包括学生常见心理问题的表现、应对方法以及心理健康教育活动的组织与实施等。

4.准备宣传资料

制作心理健康宣传海报、手册等资料，内容涵盖心理健康知识、心理调适方法、学校心理健康服务资源等。在校园内宣传栏、教室、宿舍等场所张贴宣传海报，发放宣传手册，营造浓厚的心理健康教育氛围。

5.调试心理咨询设备

对学校心理咨询室的设备进行全面检查和调试，确保咨询室的环境舒适、安静，设备运行正常。同时，准备好咨询所需的各种表格和记录工具。

（二）实施阶段（开学第一周）

1.开学心理第一课

-时间：开学第一天

-形式：以班级为单位，由班主任或辅导员组织开展“开学心理第一课”主题班会。

-内容：引导学生分享暑假生活的感受和收获，帮助学生调整心态，树立新学期的学习目标。介绍学校的心理健康服务资源，如心理咨询室的开放时间、预约方式等，鼓励学生在需要时主动寻求帮助。同时，通过案例分析、小组讨论等形式，向学生普及心理健康知识，提高学生的心理保健意识。

2.心理健康普查

-时间：开学第二天至第三天

-形式：采用问卷调查的方式，对全校学生进行心理健康普查。

-内容：使用专业的心理健康测评量表，如症状自评量表（SCL-90）、抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）等，了解学生的心理健康状况。对普查结果进行统计分析，筛选出可能存在心理问题的学生，并建立心理档案。

3.个体心理咨询

-时间：开学第一周工作日

-形式：在学校心理咨询室为有需要的学生提供个体心理咨询服务。

-内容：心理咨询师根据学生的问题和需求，运用专业的心理咨询方法和技术，为学生提供个性化的心理支持和帮助。对于存在严重心理问题的学生，及时转介到专业的心理医疗机构进行进一步的评估和治疗。

4.心理健康团体辅导

-时间：开学第三天至第四天

-形式：根据学生的年级、性别、问题类型等因素，分组开展心理健康团体辅导活动。

-内容：针对不同的主题，如人际交往、情绪管理、学习压力应对等，设计相应的团体辅导方案。通过游戏、角色扮演、讨论分享等形式，帮助学生提高人际交往能力、学会情绪调节方法、掌握有效的学习策略，增强团队合作意识和心理调适能力。

5.心理健康讲座

-时间：开学第五天

-形式：邀请心理健康专家为全校学生举办心理健康讲座。

-内容：结合学生的实际情况和心理健康普查结果，围绕“如何应对开学压力”“塑造积极心态”等主题，为学生提供专业的心理指导和建议。讲座结束后，设置互动环节，解答学生的疑问。

6.心理社团活动

-时间：开学第六天

-形式：组织学校心理社团开展心理健康主题活动，如心理电影欣赏、心理知识竞赛、心理漫画创作等。

-内容：通过丰富多彩的活动，吸引学生积极参与，在轻松愉快的氛围中普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识。同时，发挥心理社团成员的朋辈辅导作用，促进学生之间的相互交流和支持。

（三）总结阶段（开学第一周末）

1.整理资料

对心理健康普查结果、个体心理咨询记录、团体辅导活动总结等资料进行整理和分析，撰写心理健康教育工作情况总结报告。

2.评估效果

通过问卷调查、学生反馈、教师评价等方式，对本次心理健康教育工作的效果进行评估。了解学生对心理健康教育活动的满意度，分析工作中存在的问题和不足，为今后的心理健康教育工作提供参考。

3.