高中主题班会 《不做标签人》高中班会教学设计.docxVIP

高中班会《不做标签人》教学设计

【活动理念】

心灵自由、灵魂自在、生活幸福美满，相信这是大部分人的追求。

“想要拥有自由，就要拥有被讨厌的勇气；想要拥有幸福，就要拥有主动去爱的勇气。”深受《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》启发，想以阿德勒心理学的理念为支撑设计一堂心理课。

阿德勒认为，人们可以通过建立横向关系而获得自由，我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足我们的期待而活着。不要用他人做了什么而去判定其是否有价值，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。每个人，虽不同而平等，摆脱认可欲求，结束执取与恐惧，获得自由与“我可以在这里”的安全感、归属感和价值感……

现实生活中，大部分人抱有“认可欲求”，希望通过满足别人的期待、寻得别人的认可而让自己活下来，或者通过掌控别人的行为、凸显自己的权威而让自己获得身份感……活在以行为结果为导向的社会评价体系里，形成纵向关系，几乎人人都过得不幸福。

高中生的思维接近高级形态，思考能力增强，思考内容深入而抽象，思想活动变得复杂，这为进行这样一堂与“自我确认”有关的思想启蒙类或者说情感发展类的心理课提供了可能。

本活动课程以情境体验为主，通过角色扮演、创设情境、案例分析、交流讨论等方式引导同学们觉察自己身上的标签，体验标签给自己带来的影响和感受，领悟标签起作用的其中一个重要条件——自身抱有“认可欲求”，赋予了别人“决定自己”的权力，因而限制了自己——最后获得启发，认识到主观能动性的力量、做出改变的可能性与可行性，学会自我确认。

【活动目标】

1.认知目标：理解认可欲求的概念，认识其表现及影响。

2.能力目标：在情境体验中锻炼自我觉察的能力。

3.情感目标：体会认可欲求带给人的影响和感受，体验自我确认的积极感受，增强改变的决心与动力。

【教学重、难点】

在情景体验中学会自我觉察，体会认可欲求带给人的影响和感受，体验自我确认的积极感受，增强改变的决心与动力。

【活动对象】

高中生

【活动过程】

01

热身阶段——心理剧场

（一）师生招呼，开启课堂

亲爱的同学们，大家好。欢迎来到心理健康教育课堂，今天和大家分享的主题是“不做标签人”。

说到这个“标签人”，估计大家心里产生了一些想法，也许还有一些话想说。那，这里要先委屈一下大家，我想先请同学们思考以下几个问题：

①你是谁？你是什么样的人？

②你想继续当前的模样/状态/身份吗？

③如果想，请问原因是什么？

④如果不想，你想转变成什么模样/状态/身份？

⑤想要这样转变的原因是什么？

伴随这样的思考，让我们带上快乐与好奇，来到心理剧场，去看看那里发生了什么有趣的故事。

设计意图：没有预留学生回答的时间，这里的思考旨在奠定基调，点明这节心理课的主题，与自我意识有关。

（二）带着思考，进入剧场

1.教师陈述故事——《掩饰过失的猫》

有那么一只猫，它总是把自己吹嘘得了不起，对于自己的过失，却百般掩饰。

它捕捉老鼠时，不小心让老鼠逃掉了，它说：“我看它太瘦，只好放走它，等以后养肥了再说。”

它到河边捉鱼，被鲤鱼的尾巴劈脸打了一下，它装出笑容：“我不是想捉它——捉它还不容易？我就是要利用它的尾巴来洗洗脸。刚才到阁楼上去玩，我的脸搞得多脏啊！”

一次，它掉进泥坑里，浑身糊满了污泥。看到同伴们惊异的目光，它解释道：“身上跳蚤多，用这办法治它们最灵验不过！”

后来，它掉进河里，同伴们打算救它，它说：“你们以为我遇到危险吗？不，我在游泳……”话没说完，它就沉没了。

“走吧！”同伴们说：“现在它大概又在表演潜水了。”

2.师生交流讨论

师：同学们，请思考并回答以下几个问题：

①你如何看待这只猫的行为？

生1：这只猫的行为有些愚蠢，为了掩盖自己的过失，搭上了自己的性命。

生2：这么做确实很不值得。

②你会用哪些关键词来概括这只猫的个性？

生：死要面子，爱慕虚荣。

③你认为这只猫想要树立怎样的“猫设”？

生：它想要在其他的猫面前树立完美形象，从不犯错，从不失误。

④你从中明白了什么道理？

生1：金无足赤，人无完人。会犯错误是很正常的，不需要撒谎掩饰。

生2：要接纳自己不完美、会犯错。

生3：不要撒谎，要诚实。

师：嗯，作为高中生，看来你们确实长大了，变聪明了，明白了要坦诚面对自己的过失、接纳自己的不足。那么，刚刚我们的交流也被喵星人幼崽听到了呢……喵星人幼崽暗自在心里下定了一个决心：“他们说不要撒谎，要诚实。不要自大否认，也不要怯懦掩饰，要坦诚面对自己的不足与过失……哦，我明白了，一只诚实的喵是一只好喵！这样做，是会被大家喜欢的！我要做一只诚实的喵！”

设计意图：通过《掩饰过失的猫》的故事，通过问答形式，初步设陷阱。因为前车之鉴，喵星人幼崽形成自我概念，即“要做一只诚实的猫，这样是好