医学分析-中医养生与保健知识系列讲座.pptxVIP

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2025-04-10 发布于河南
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医学分析-中医养生与保健知识系列讲座.pptx

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医学分析-中医养生与保健知识系列讲座;目录;01;中医养生的概念和原则;中医养生与传统生活方式的关系;中医养生在现代社会的重要性;02;阴阳五行学说;脏腑经络学说;气血津液学说;体质学说;03;饮食养生的原则;五谷杂粮与人体健康;四季饮食调养;药膳与食疗;04;情志与身心健康的关系;调摄情志的方法;中医情志养生在现代生活中的应用;05;中医运动养生的原则;太极拳与养生;八段锦与养生;其他中医运动养生方法;06;睡眠与健康的关系;中医睡眠养生的方法;常见睡眠障碍的中医调理;07;中医养生在慢性病防治中的作用;常见慢性病的中医养生方法;中医养生与其他治疗方法相结合;08;中医养生与现代生活方式的融合;中医养生在现代社会中的推广与应用;中医养生对个人和社会的意义;THANKS