高中主题班会 如何高效利用时间课件-高中下学期主题班会.pptx

*看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。.....

;底谜;如何高效利用时间？;提高学习成绩的困惑;提高学习成绩的困惑;提高学习成绩的困惑;活动一：算一笔账;以解普通数学题为例：

一个成绩优秀的同学平均只需5分钟，1小时12道，10小时可解10×12=120道而这个中等成绩的同学需10分钟，甚至更多，1小时解6道，15小时可解15×6=90道。

90:120=3:4,效率低25%;

不是不想做计划，而是不知道该如何做计划；

以前也许做过计划，但实行几天后，无法按计划进行，又回到无计划状态。;1.以目标为导向;2.以重要性为导向;2.以重要性为导向;2.以重要性为导向;3.以教学计划为导向;学习计划应该怎样写？写哪些内容？没有什么固定的格式。

学习计划的制定可以采用这三种方法中的某一种，也可以是两种混合或者三种混合，依自己的实际情况确定。

但有几个要点：

1.按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；

2.时间安排要明确；

3.计划要达到的目标应明确、适中；

4.经过一个阶段的学习，需要评估学习效果，并根据实际情况，重新安排各科学习计划。;一天如何大于24小时？？？;一天如何大于24小时？？？;活动二：写一写;如:睡着前的那段时间、起床、洗漱、走路、等车、乘车……这些时间很琐碎，但是如果加起来，也是相当可观的。人们常说：时间就是海绵里的水，越挤越多。这些时间如果能够利用起来，对于同学们来说，是十分有价值的。(但体育活动、行走时要专心，注意安全。);如：乘公交车时，这种场所通常人多嘈杂拥挤，无法安静地思考一些问题，这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其它音频资料等。;如：跟同学放学一起等车或者回家的时候，可以针对某一知识点或热门话题，互相提问和探讨，这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆，更有助于知识的查漏补缺。;再如：上厕所、起床洗漱的时间，这些时间比较短，不适合系统的记忆某些知识，可以用来记忆单一的知识点：几个单词、几条公式、几句诗词等等。;白天要上课，哪儿有时间做作业？课间休息挤出3~4分钟中午利用20~30??钟(午休时间控制在30~40分钟，太多反而效果不好)课堂上插空做。老师板书时；老师要求同学们自习时(相关内容你已经预习、上课时认真听了并且已很好的理解！);老师与某位同学讨论你已经完全掌握的知识点时。;3.各科交叉学习;怎么才能做到增加偏科的学习时间而又不减少其它课程的学习时间？

;学习时间长了，自然需要休息。(8─18原则)休息的方式多种多样，一些同学可能会看看杂志、小说，也有一些同学可能喜欢听听歌曲、看看电影。如果我们看的不是一般的杂志、小说，而是经典名著，如果我们听的不是普通歌曲、看的不是普通电影，而是听英文歌曲、看英语电影。这样，休息和学习两不误，大大提高时间的利用率，也就相当于一天的学习效果超过了24小时的价值！;优秀不是一种行为，而是一种习惯.每个人的时间都是一样的，有的同学通过努力学习，最终可以步入理想的大学校园，而有的同学却名落孙山。多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个高中生，在短期内提升智力的可能性不大，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识，从而实现学习上的跨越。;优秀不是一种行为而是一种习惯。